前列腺炎屬于最為常見(jiàn)高發(fā)的一種男科疾病，在患上男科病癥之后，對(duì)于生理健康影響非常大，如果沒(méi)有做好前列腺炎病癥的防范與保健措施，就會(huì)給身體健康帶來(lái)巨大的傷害，預(yù)防前列腺炎病癥需要注意的事項(xiàng)有很多，合理飲食，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣都能夠有效控制住前列腺炎的危害，預(yù)防男性前列腺炎的食療方法有哪些。

豆類(lèi)，豆制品經(jīng)腸道消化吸收后，會(huì)產(chǎn)生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預(yù)防前列腺癌。但是，黃豆的吃法要講究，以便利用于植物蛋白的吸收。

前列腺癌對(duì)人體的侵犯往往不易察覺(jué)，除日常飲食注意多攝入黃豆類(lèi)制品外，還應(yīng)留心其癥狀。專(zhuān)家指出，前列腺癌早期偶有尿頻、排尿費(fèi)力等表現(xiàn)，一般到晚期才表現(xiàn)出典型癥狀。臨床上，將前列腺癌分4期，A期和B期的前列腺病變無(wú)癥狀，C期出現(xiàn)梗阻癥狀，D期既有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移癥狀，如骨痛、血尿、腎積水等，又阻癥狀。

預(yù)防男性前列腺炎的食療方法有哪些？番茄，在蔬菜水果中，西紅柿中紅色素含量最高。而人體內(nèi)西紅柿紅色素最高的部位集中在睪丸、前列腺、腎上腺等處，這些部位都與雄激素的分泌密切相關(guān)，而雄激素分泌量的多少直接影響男人的性能力。因此，多吃西紅柿，有助于維持中老年男士們的性功能，也有助于防止前列腺癌。

獼猴桃，健康影響：獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對(duì)前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細(xì)胞突變有一定的抑制作用。

洋蔥，前列腺素是人體內(nèi)的特殊激素之一，具有降低血壓、預(yù)防血栓形成、保持腦組織等重要器官的功效。據(jù)分析：洋蔥是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本專(zhuān)家大竹尚元節(jié)教授特別將洋蔥推薦給中老年人，就在于所含前列腺素可減低血管脆性、穩(wěn)定血壓、保障心腦血管免受硬化之害。

南瓜子，健康影響：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，南瓜子富含脂肪酸，可維護(hù)前列腺良好的功能。

南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常吃南瓜子不但可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，還可以促進(jìn)患者排出結(jié)石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對(duì)前列腺有保健作用。

上述為大家詳細(xì)介紹的就是預(yù)防男性前列腺炎的食療方法有哪些，為了自身健康，男性朋友不妨多吃上述提到的食物吧，通過(guò)日常飲食的調(diào)理，可以更好的控制住前列腺炎病癥的危害。