莎朗斯通曾說：“頸部是我認(rèn)為最需要照顧的部位，因為我現(xiàn)在深深體會到，即使我的臉很年輕，頸部卻可以輕易地泄露年齡秘密?！?

　　從現(xiàn)在起開始，去追回那些被遺忘的美頸時光吧。

　　頸部衰老拉響警報？

　　擺脫不良習(xí)慣 預(yù)防在先

　　研究表明，大多數(shù)女性都只注重保養(yǎng)面部和身體皮膚，而位于分界線的頸部往往就成了被忽視的部位。不巧的是，恰好頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱，皮脂腺分布量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，就更容易導(dǎo)致干燥，滋生皺紋。另外，由于日常生活和工作時的不良姿勢，也會過多地壓迫頸部。諸如枕過高的枕頭睡覺；只顧埋頭工作，很少利用抬一抬頭，活動頸部；不注意頸部的防曬等，這些不良習(xí)慣都極易加速頸部肌膚的老化和松弛，而類似這種皺紋一旦產(chǎn)生，便很難恢復(fù)。

　　認(rèn)清皺紋 及早抗老

　　頸部皺紋通常有兩種，一種是初期老化皺紋，十幾歲時便開始出現(xiàn)，通常不明顯。另一種則是隨著年齡的增長而加深，這種皺紋可能非常明顯。如果你平時坐姿“固定”，缺乏運動，體重增加，紋路就會提早出現(xiàn)。因此，當(dāng)頸部出現(xiàn)皺紋時，普通保養(yǎng)已經(jīng)無法起效，需要配合高科技的產(chǎn)品和整形術(shù)。

　　如此看來，正如張愛玲所說“出名要趁早”一樣，頸部保養(yǎng)也一定要趁早才行！

美頸減齡計劃

　　PART A：日常養(yǎng)護(hù)篇

　　每日的護(hù)理非常重要，雖然是很小的習(xí)慣，但如果能夠利用各種看似不起眼的方法讓你的頸部更年輕，甚至讓頭部輪廓看起來更優(yōu)美，當(dāng)然就是比較好的方法。

　　為什么要選擇頸部專業(yè)產(chǎn)品？

　　可以用臉部保養(yǎng)品護(hù)理頸部嗎？可以，但并不科學(xué)。因為頸部和臉部的皮膚生理結(jié)構(gòu)不同，頸部汗腺是臉部汗腺的2倍以上，水分蒸發(fā)量則比臉部要少一些，這是頸部皮膚的優(yōu)點所在。生理構(gòu)造不同，當(dāng)然要使用專門的護(hù)理品來進(jìn)行頸部護(hù)理。如果你是頸部護(hù)理的初學(xué)者，就一定要從針對頸部皮膚的專業(yè)護(hù)膚品入手，根據(jù)不同的頸部問題，對應(yīng)選擇保濕、美白或去皺功效的護(hù)理產(chǎn)品。

　　按摩改善頸部松弛與浮腫

　　涂抹頸部保養(yǎng)品時，配合適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蜻_(dá)到事半功倍的效果。按摩能促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，令頸部皮膚緊致，提升頸部輪廓。不過由于頸部皮膚的膚質(zhì)薄、彈性差，按摩時，動作一定要輕柔，否則將會適得其反。

　　需要注意的是，頸部有很多淋巴分布，頸部的肌膚容易松弛，而且比較敏感，所以護(hù)理的時候絕對要小心，如果給它過分強(qiáng)烈的刺激，它就會生出防御性的反應(yīng)。頸部皮膚很薄，無效的運動反而會造成頸部的松弛，所以一定要沿著肌肉的走向，溫柔地進(jìn)行按摩才行。

　　STEP1：首先用指肚蘸取頸霜，在頸部從上到下畫小圓圈按摩，頸霜到達(dá)的范圍要遍及整個頸部。

　　STEP2：讓淋巴更通暢。手掌張開，大拇指放在下頜下面。以下頜作為起點，沿著下頜骨，朝著耳骨方向輕輕按摩。

　　合適枕頭睡出美頸

　　想讓自己的脖子像天鵝一樣曲線優(yōu)美，最重要的就是選擇一款舒適又保健的枕頭。研究發(fā)現(xiàn)，過高的枕頭會讓你的睡眠疲憊不堪，而且非常容易產(chǎn)生雙下巴，更重要的是它能直接引起脖子前側(cè)產(chǎn)生很多皺紋，并造成整個頸部血液循環(huán)不暢，進(jìn)而產(chǎn)生暗沉和色斑。而太軟或太低的枕頭，會讓頸部在睡眠中過分自由，造成頸部堆積皺紋。那么，理想的枕頭是什么樣的呢？仰面躺著時，脖子的角度應(yīng)該和床保持5度角左右。你的眼睛能夠看到自己的腳尖就可以了。

　　拒絕陽光傷害頸部

　　如果你有每天都在臉上涂防曬霜的好習(xí)慣，那么也別忘了給頸部涂上。因為紫外線不僅是促使面部皮膚衰老的罪魁禍?zhǔn)祝餐瑯邮窃斐深i部皮膚老化的元兇，特別是在露膚度較高的春夏季，我們的防曬工作應(yīng)從下頦延伸至胸肩部。

　　Part B：集中修護(hù)篇

　　如同面部保養(yǎng)一樣，除了每日呵護(hù)以外，頸部也需定期進(jìn)行專業(yè)集中的系統(tǒng)保養(yǎng)，其中包括徹底去除老舊角質(zhì)，為頸部補(bǔ)充水分和營養(yǎng)等步驟，如此才能實現(xiàn)最佳的美頸效果。

　　頸部也要去角質(zhì)

　　受到各種污染影響，肌膚細(xì)胞萎靡不振，對營養(yǎng)的吸收能力也會下降，所以，若想讓頸部充分吸收水分和營養(yǎng)的前提是做好清潔護(hù)理，不要讓老舊角質(zhì)及其他污垢存留在頸部，除了每天選擇性質(zhì)溫和的潔面乳清潔外，每周進(jìn)行一到兩次深層清潔，使用具有溫和磨砂功效的去角質(zhì)乳輕輕按摩頸部皮膚，再用清水洗凈后拍上不含酒精的爽膚水。

　　一周一次美頸面膜

　　頸部肌膚干燥、暗沉，皮膚松弛都可以通過專用的頸膜來得以改善。每周一到兩次即可。泡澡結(jié)束時，是護(hù)理頸部的最佳時機(jī)。這時老舊角質(zhì)脫落，淋巴循環(huán)也變得更好，護(hù)理成分的滲透率在此時最高。

　　奢華專業(yè)的頸部保養(yǎng)

　　一些含有高精華成分和尖端抗老科技的產(chǎn)品此時派上用場了，它們會對淡化頸紋、緊致輪廓和提升肌肉有特別效果。不妨光顧一些高科技的美容院，定期去美容院做專業(yè)頸部護(hù)理。專業(yè)美容院可提供一整套完善的頸部護(hù)理系統(tǒng)，全面改善頸部皮膚松弛、缺水和輪廓感下降的情況。

　　激光嫩膚重回美頸

　　當(dāng)頸部不再那么光潔盈潤，有淺表細(xì)紋和褶皺時，激光嫩膚就可以幫助實現(xiàn)肌膚的年輕和再生。激光磨削可精確地控制去除目標(biāo)組織的深度，完成精細(xì)的除皺，刺激皮膚彈力纖維，使皮膚收緊的作用，從而使表淺皺紋消失。激光磨削偶爾會導(dǎo)致皮膚色素沉著。術(shù)后3個月內(nèi)皮膚色素沉著發(fā)生率較高，這種色素沉著多在半年內(nèi)消失，不必進(jìn)行特殊處理。