草莓綜合果汁

        [主材料]草莓100克，高麗菜40克，優(yōu)乳酪1/2杯。

        [副材料]檸檬1/3/個，冰片1~2片，方糖1小茶匙。

        [做法]將草莓、高麗菜洗凈，檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，并與優(yōu)乳酪混合，再注入杯中，放進冰片與甜料。

        [備注]高麗菜有整腸作用，并可活化胃腸功能。草莓是維生素C含量最高的水果，對面皰、粉刺具有療效。臉上或身上的猖獗時，請多多飲用。配合優(yōu)乳酪效果更佳。

        柳橙鳳梨汁

        [主材料]鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個。

        [副材料]檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。

        [做法]柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮后，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜[備注]本品是維生素A含量甚濃的果汁?？商岣咂つw的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細(xì)菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環(huán)。預(yù)防皮膚老化。