香薰油：在浴室的四個(gè)墻角各滴上一滴香薰油，浴室里的蒸汽會(huì)讓香薰油迅速揮發(fā)，舒緩你的神經(jīng)。香薰油在健康食品專柜和美容用品商店都可以買到。如果你希望放松自己，就該選用薰衣草、依蘭樹和甘菊精油。如果你想讓自己更加精力旺盛，那么試試柑橘類的植物精油或者薄荷油、桉樹精油。 

　　熱熱的浴巾：洗澡前，把浴巾和浴衣都放在烘干機(jī)里烘干，這樣等你披上時(shí)它一定是又熱乎又好聞的。 

　　潤膚油：在家涂抹潤膚乳液或潤膚油之前，用手心把油搓熱，或者把油倒進(jìn)一個(gè)碗里放在微波爐里加熱，這樣涂抹后會(huì)讓你更加感到放松。 

　　鵝卵石：在洗腳盆的盆底鋪上鵝卵石，加入溫水、海鹽和幾滴香薰油，浸泡半個(gè)小時(shí)，那種松軟、舒服的感覺一定會(huì)讓你上癮。