1.香薰油：在浴室的四個(gè)角各滴上一滴香薰油，浴室里的蒸氣會(huì)讓香薰油迅速揮發(fā)，舒緩你的神經(jīng)。香薰油在健康食品專(zhuān)柜和美容用品商店都可以買(mǎi)到。

    TIPS：如果你希望放松自己，就該選用薰衣草、依蘭樹(shù)和甘菊精油。如果你想讓自己更加精力旺盛，那么試試柑橘類(lèi)的植物精油或者薄荷油、桉樹(shù)精油。

    2.熱熱的浴巾：洗澡前，把浴巾和浴衣都放在烘干機(jī)里烘干，這樣等你披上時(shí)它一定是又熱乎又好聞的?！?/P>

    3.潤(rùn)膚油：在家涂抹潤(rùn)膚乳液或潤(rùn)膚油之前，用手心把油搓熱，或者把油倒進(jìn)一個(gè)碗里(微波爐專(zhuān)用的碗)放在微波爐里加熱，這樣涂抹后會(huì)讓你更加感到放松。

    4.鵝卵石：在洗腳盆的盆底鋪上鵝卵石，加入溫水、海鹽和幾滴香薰油，浸泡半個(gè)小時(shí)，那種松軟、舒服的感覺(jué)一定會(huì)讓你上癮。

    5.清潔用品：臉部--洗面奶(皂)、臉部去角質(zhì)產(chǎn)品、臉部深層清潔面膜。頭發(fā)--洗發(fā)精、護(hù)發(fā)乳(泥)。身體--身體清潔產(chǎn)品(沐浴乳或肥皂)、身體去角質(zhì)產(chǎn)品、沐浴油或浴鹽、身體護(hù)理泥、身體滋潤(rùn)乳液。

    6.其他小道具：收音機(jī)、芳香薰燈、無(wú)線電話、一本好書(shū)。