氣血不足很多人都遇到過，其中比較常見的是婦女、兒童、中老年人，尤其是中老年人，隨著年齡的增長，人體的各系統(tǒng)器官都會(huì)發(fā)生老化，容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、四肢麻木、食欲下降等問題，而這些大多數(shù)都是由氣血不足引起，那該怎么辦呢？壽星補(bǔ)汁能補(bǔ)氣血嗎？

黃帝內(nèi)經(jīng)中稱：“胃經(jīng)主血?！本褪钦f胃是氣血生化的源頭，是我們的后天之本。人活著所需要的一切營養(yǎng)物質(zhì)都要依靠胃腐熟，然后經(jīng)過脾來將全部精華上輸給心肺等臟器。所以胃氣虛弱直接的結(jié)果就是氣血不足，而氣血不足就會(huì)百病纏身。

中醫(yī)系統(tǒng)調(diào)理，調(diào)脾胃、補(bǔ)氣血兩者兼顧

寶芝林壽星補(bǔ)汁是由13味中藥材組方而成，暢銷市場三十多年的中成藥。同時(shí)兼顧“益氣養(yǎng)血，調(diào)理脾胃”兩大功效：從老年人整體機(jī)能出發(fā)，聯(lián)系癥狀的疾病本質(zhì)，進(jìn)行調(diào)理，寶芝林壽星補(bǔ)汁既能“調(diào)理脾胃”，有助“益氣養(yǎng)血”；又能“益氣養(yǎng)血”，有助“調(diào)理脾胃”。從系統(tǒng)調(diào)理的角度起到更有效的滋補(bǔ)功效。

壽星補(bǔ)汁能補(bǔ)氣血嗎？在服用壽星補(bǔ)汁的同時(shí)，還要注意做到以下幾點(diǎn)：

1.食物調(diào)理：需要多進(jìn)食富含鐵、葉酸的優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，常用的主要包括有各種肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物的血液以及紅棗、蓮子、核桃、山楂、菠菜、黑木耳、黑芝麻等等。

2.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：生命在于運(yùn)動(dòng)，所以運(yùn)動(dòng)調(diào)理對(duì)于氣血不足的功能改善具有較好的意義。對(duì)于中老年人來說，不適宜太過劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動(dòng)。另外，長時(shí)間坐在電腦前工作的人，應(yīng)該特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因?yàn)檫^度用眼而耗傷身體的氣血。

3.規(guī)律作息：要讓自己生活規(guī)律，要有足夠的休息時(shí)間，氣血不足的人就要好好的休息，不能再做耗氣傷精的事；

4.適量的理療，比如針灸或者是按摩治療，都可以達(dá)到改善氣血功能失調(diào)的狀態(tài)。

關(guān)于“壽星補(bǔ)汁能補(bǔ)氣血嗎”這一問題就解答到這里，任何慢性疾病的形成都是日積月累造成的，那么在治療的時(shí)候也不能操之過急，要有耐心，要按照用法用量服用，小兒、年老體弱者、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。