由于現(xiàn)代人生活壓力大、作息不規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，整天渾渾噩噩，感覺渾身沒力氣，什么事情也不想做，但是近年來，這種現(xiàn)象不單單在年輕人中出現(xiàn)，也在越來越多的中老年人中出現(xiàn)，中老年人沒力氣是一種常見的主訴癥狀，屬非特異性疲憊的感覺，間歇伴有食欲減退、失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象，那是什么原因?qū)е碌哪?？沒力氣喝壽星補(bǔ)汁管用嗎？

人沒力氣的原因有哪些呢？主要從西醫(yī)和中醫(yī)兩方面來說，具體有如下幾點(diǎn)：

1、生理性原因：如睡眠不足、過度疲勞，應(yīng)激狀態(tài)、長(zhǎng)期饑餓、妊娠等。

2、藥物性原因：如酒精、鎮(zhèn)靜藥、、抗抑郁類藥物、消炎鎮(zhèn)痛藥以及其他藥物也可引起人沒力氣。

3、西醫(yī)角度考慮，貧血以及一些其他血液性疾病，或者是腫瘤等疾病，

4、根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論辨證，一般多考慮是氣虛引起的臨床表現(xiàn)，一般常伴有聲低懶言，氣短無力，腹瀉腹脹、或者是有平時(shí)容易出汗，容易感冒等癥狀。此外，也有可能是氣血雙虛的情況，如果同時(shí)又伴有心慌氣短，失眠多夢(mèng)，唇舌色淡，面色蒼白等，考慮是氣血雙虛。

沒力氣喝壽星補(bǔ)汁管用嗎？寶芝林壽星補(bǔ)汁補(bǔ)氣補(bǔ)血改善中老年人渾身乏力現(xiàn)象

老年人的體質(zhì)處于下滑階段，氣血運(yùn)行趨于緩慢，代謝能力下降，人體的正氣不能運(yùn)行周身、氣血的濡養(yǎng)功能不夠，會(huì)導(dǎo)致渾身乏力等現(xiàn)象；壽星補(bǔ)汁具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理腸胃等功效與作用。一般用于年老衰弱、病后體虛、疲乏無力以及食欲減退等。通過黨參、地黃進(jìn)行補(bǔ)血補(bǔ)氣，其中還采用了麥冬作為臣藥養(yǎng)血滋陰，利用麥冬“益精強(qiáng)陰、解煩止渴、美顏色、悅肌膚”的功能，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中被證實(shí)可以改善心肌營(yíng)養(yǎng)血流，耐缺氧及增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

沒力氣喝壽星補(bǔ)汁管用嗎？由于氣血不足導(dǎo)致的渾身沒勁，日常生活中應(yīng)多注意飲食調(diào)理，日常膳食多吃紅棗、牛肉、龍眼、香菇等食物，可以起到補(bǔ)充氣血的作用；還可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液流動(dòng)，使身體的重要器官能夠得到血液的供應(yīng)。對(duì)于氣血不足的患者，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，可以起到改善氣血不足的作用。