隨著夏季芒種節(jié)氣的到來，人們即將迎來炎熱的高溫天氣，晝長夜短的季節(jié)特點將進(jìn)一步明顯起來。每年這個時節(jié)，應(yīng)當(dāng)調(diào)整生活習(xí)慣 ，注重飲食健康，起居方面宜早睡早起，以順應(yīng)陽氣充盛的氣候，暢通氣血運行。另外，該時節(jié)濕氣較重，容易困阻人體陽氣，對于患有關(guān)節(jié)疼痛及麻木癥的人群，需要特別注重維持居家環(huán)境的適宜濕度，盡可能遠(yuǎn)離陰冷潮濕的地方，避免濕邪入侵，引起身體病變。

進(jìn)入芒種節(jié)氣之后，除了天氣熱，雨水也會格外多，按照醫(yī)學(xué)大家孫思邈“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”的飲食養(yǎng)生理論，清熱祛濕、健脾益氣應(yīng)該作為本時節(jié)提高機(jī)體抗病能力的重點。同時，中醫(yī)認(rèn)為，高溫天氣下，運動方面宜加強(qiáng)排汗，以促進(jìn)機(jī)體內(nèi)的毒素排出，提升個體的精神面貌，防止疾病上身。

對于大多數(shù)人來說，無論是運動排汗還是自然排汗，體內(nèi)雜質(zhì)排出的同時也會有一定量的鈣質(zhì)排出，因此，夏季也是人體鈣質(zhì)流失較多的季節(jié)，在日常養(yǎng)生過程中，還要特別注重補(bǔ)充鈣質(zhì)，以維持體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)平衡，擁有更加健康的體質(zhì)。

鈣是構(gòu)體骨骼的主要成分，對于維持人體細(xì)胞的生存與活性有著不可替代的作用。在許多人的常規(guī)認(rèn)知里，夏日陽光充足，曬曬太陽就能達(dá)到補(bǔ)鈣效果，不需要額外補(bǔ)充鈣劑，實際則不然。如前面所說，夏季人體鈣流失增多，而多曬太陽將增加體內(nèi)維生素D的效果，加快未骨化的鈣質(zhì)骨化，因此，這個時期人們往往需要比平時飲食攝入更多的鈣質(zhì)，需要通過振東朗迪鈣這類專業(yè)鈣劑來增加鈣質(zhì)的攝入量。

作為中國鈣品類市場上的領(lǐng)軍品牌，振東朗迪鈣一經(jīng)問世，便以鈣與維生素D3500：200的科學(xué)配比，打造了更加適合中國人體質(zhì)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，切切實實地做到了“為中國人設(shè)計，讓中國人健康”，同時以清淡適宜的口感、細(xì)膩易吸收、鈣D一劑雙補(bǔ)、補(bǔ)鈣效果更出眾等優(yōu)勢征服市場與廣大消費者。在前段時間的西湖論壇上，朗迪碳酸鈣D3片榮獲“西湖獎·最受藥店歡迎的明星單品”，鑒證了優(yōu)秀的產(chǎn)品實力。

總之，無論采取哪種養(yǎng)生保健方式、選擇哪種補(bǔ)鈣鈣劑，一定要以科學(xué)合理、效果靠譜為前提，以更簡潔高效的方式，擁抱更加健康的生活。