小孩子不開心了，就會賭氣，不聽話，不愿去學(xué)習(xí)或者吃飯。小孩子不吃飯，身為孩子的父母，可能想過各種辦法來哄孩子吃飯，孩子開心了也就吃飯了。然而，哄孩子吃飯也并不是經(jīng)常奏效，很多時候孩子吃飯沒胃口，怎么哄也沒效果?；蛟S這個時候是食物在體內(nèi)沒消化，食積導(dǎo)致胃“堵”了，此時孩子吃飯沒胃口怎么辦呢？胃堵了應(yīng)該開胃。

首先知曉，胃為什么會堵呢？

我們都知道，胃的功能是容納和消化食物。胃中含有胃液，胃液中包含胃酸和胃蛋白酶，胃酸和胃消化酶在胃對食物的消化過程中起著重要作用。胃酸可以使蛋白質(zhì)變性，從而變的容易消化，同時還可以活化胃消化酶原，加強胃消化酶的活性；胃消化酶則可以將各種食物消化成小分子物質(zhì)，利于被身體吸收。

胃的功能出現(xiàn)了問題，就會影響胃液的分泌，消化作用就會異常。胃功能虛弱，胃液分泌減少，食物的消化就會變慢，進而在體內(nèi)留滯，引起食積，最終導(dǎo)致食物堵在胃中。

“胃堵”了如何做到有效“開胃”呢？

路面不暢通通過指揮或者擴大路的寬度減少路面的擁堵，胃不通可以通過輔助胃消化功能或者增強胃的消化功能來避免食積。

人們常說酸的東西能夠開胃，因為酸性物質(zhì)能夠促進胃消化酶的活性，加強消化，因此可以吃一些酸的能促進消化。如山楂中含有有機酸，可以增加胃中消化酶的分泌，增強胃的食物消化功能，用來治療消化不良造成的食積等癥狀具有較好的效果，但需合理使用，避免過度使用刺激胃粘膜。麥芽中含有淀粉酶，淀粉酶可以將淀粉分解成能夠被身體吸收的單糖，因此也可以用于增強胃的功能。

中醫(yī)認(rèn)為，脾和胃相互為表里關(guān)系的臟腑，負(fù)責(zé)食物的消化和吸收，身體對食物的消化離不開脾胃功能的正常。脾胃功能異常時，通過調(diào)理脾胃功能，食物的消化得以順利進行，避免了食物在身體的滯留。山藥具有健脾益胃，理氣消食的功效，可以用于脾胃虛弱引起的食積，避免食物在胃中的滯留。

通過刺激脾胃經(jīng)脈中的穴位，同樣可以增強脾胃功能。如通過推拿或者針灸、胃俞、足三里等穴位。而脾胃功能的正常也需要適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。

小孩子吃飯沒胃口怎么辦？

食積不解決，吃飯就難以有胃口。因脾胃虛弱引起的食積、吃飯沒胃口，長時間通過促消化的方式治療食積，容易導(dǎo)致胃本身的功能削弱，而通過增強脾胃功能短時間難以解決食積的問題，小孩吃飯沒胃口可以選擇多種方式共同調(diào)理，需要在幫助胃消化的同時增強脾胃的功能。

平日適當(dāng)?shù)腻憻?，如跑步，騎單車等均有利于脾胃功能的恢復(fù)。多種藥食同源性的食材搭配使用，如江中牌小兒健胃消食片含山藥、山楂、麥芽、陳皮等藥食同源之品，增強食欲、促進消化的同時也能加強健脾胃、開胃的功能，對小孩吃飯沒胃口標(biāo)本兼治。而與江中牌小兒健胃消食片組分相近的江中牌健兒消食口服液，也是通過脾胃兼治，調(diào)理孩子吃飯沒胃口了的問題，適用于3歲以下孩童使用。

有父母認(rèn)為消食片中含有山楂會刺激胃黏膜，其實大可不必。《本草通玄》中這樣描述山楂：“味中和，消油垢之積，故幼科用之最宜?！彼越信菩航∥赶称械纳介煞植粌H不會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，還酸甜開胃、增強食欲。而且健胃消食片中各組分使用量均嚴(yán)格按照兒童的生理特點設(shè)定，相輔相成，互相促進。按照說明書合理使用消食片，不會對胃黏膜產(chǎn)生刺激。

小孩子吃飯沒胃口怎么辦？看看孩子的胃是不是通暢，胃堵了多方有效進行開胃、吃飯才能有胃口。