睡覺，是每個人每天都要做的重要事項，也是幾乎所有動物生命中不可缺少的一部分。很多人都知道睡個好覺第二天起來更有精神，然而當代人的睡眠質量卻不容樂觀。

移動社交平臺某陌對近萬名網(wǎng)民進行抽樣調查，發(fā)布了《2021網(wǎng)民熬夜報告》。報告顯示，近兩成網(wǎng)民每晚睡眠不足5小時，超三成網(wǎng)民幾乎每天都熬夜，七成網(wǎng)民對自己的睡眠質量不滿意。其中玩社交軟件、追劇、打游戲是網(wǎng)民熬夜時做的最多的三件事。

經常熬夜晚睡，且睡不好，這就會直接影響了保證睡眠質量中最核心的一環(huán)——“深度睡眠”的時間。

（深度睡眠圖解）

我們所說的睡得“好”，其實不僅意味著睡覺時間的長度充足，最重要的是要有充裕的“深度”睡眠時間，這一階段也被稱為“黃金睡眠期”。

美國睡眠醫(yī)學學會（AASM調節(jié)2007指南—《美國睡眠學會睡眠及其相關事件判讀手冊》中顯示，每天擁有充足的深睡眠時間人體可以得到這些好處：

①促進體力恢復 使骨骼、肌肉、軟組織得到生長；

②提高記憶力 提升工作和學習的效果，整固記憶；

③保護腦健康 清理大腦的代謝廢物，強健腦部；

④調節(jié)人體免疫力 通過深睡改善人體的免疫調節(jié)能力。

Bodibiru品牌正是基于當代人愈發(fā)嚴重的睡眠問題，引進了大健康產業(yè)中的世界標桿國家——日本，推出先進科研級成果、寶藏級助眠好物“快眠晚安素”，旨在給睡眠障礙者量身打造一款促進深層睡眠、舒緩壓力和焦慮的健康品。

原材料甄選自日本當?shù)氐奶烊?a target="_blank">氨基酸提取物，多種科學神經元素協(xié)同修復睡眠質量，其品牌愿景便是為更多消費者提供世界前沿的健康解決方案，深度調理身體內在健康問題。

L-茶氨酸，從日本珍稀綠茶植物提取的天然氨基酸，有效緩解精神壓力，改善睡眠質量，提高記憶和注意力；

γ-氨基丁酸（GABA），抑制性神經傳達物質，調節(jié)中樞神經系統(tǒng)，能緩解焦慮情緒，寧心安神；

L-色氨酸，是人體重要的神經遞質5-羥色胺(又名血清素)的前體，舒緩神經，給予健康的深層舒適睡眠，緩解焦慮和壓力，促進長期記憶。

獲GMP醫(yī)藥級安全標準認證，不含、不含褪黑素、無依賴性、無副作用。由日本專業(yè)研發(fā)中心與科研團隊共同研發(fā)，產品符合醫(yī)藥級標準，品質有保障。

截至目前，Bodibiru品牌已相繼發(fā)布黑纖塑身燃脂酵素、快眠晚安素，已調理30000+腸道健康人群，已解決10000+睡眠障礙人群，均獲得高度好評。未來的國民大健康之路，他們還在繼續(xù)前行……