夏天里最暢快的事是什么？無非就是宵夜啤酒、空調(diào)西瓜、冷飲冰棍~不過有時(shí)候爽完了，肚子疼腹瀉可就要找上你了。一到夏天，“肚子疼拉稀怎么辦？”就成了各大網(wǎng)站的熱門搜索詞。

我們常說的拉肚子即腹瀉，腹瀉是一種常見癥狀，是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。

需要注意，短期內(nèi)急劇腹瀉或者長期慢性腹瀉都具有較高的危害：

一、腹瀉可降低身體的抵抗力

小腸粘膜病變可直接影響人體對水分的吸收，腸腔內(nèi)高滲透壓會使血中部分水分向腸腔轉(zhuǎn)移，最后由大便排出，使機(jī)體丟失大量水分。

二、腹瀉能引起營養(yǎng)不良

胃腸道是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑，一旦頻繁腹瀉，營養(yǎng)物質(zhì)得不到充分吸收便被提早排出，長此以往，必定導(dǎo)致人體各類營養(yǎng)素的缺乏。

三、腹瀉可導(dǎo)致維生素缺乏

長期腹瀉可直接影響機(jī)體對維生素的吸收，引起維生素的缺乏。

四、腹瀉可引起貧血

由于消化吸收的障礙，蛋白質(zhì)及其他造血原料的吸收減少，可引起貧血，出現(xiàn)指甲、手掌、皮膚以及口唇、和瞼結(jié)膜等處顏色蒼白，疲倦乏力，頭暈耳鳴等貧血癥狀，甚至可出現(xiàn)營養(yǎng)不良性水腫。

腹瀉對健康的危害大，我們應(yīng)早發(fā)現(xiàn)，早治療。那么肚子疼拉稀怎么辦？家里可以常備哪些藥應(yīng)急呢？常用的止瀉藥像腸炎寧、蒙脫石散都是不錯(cuò)的。以必奇蒙脫石散為例，必奇蒙脫石散是治療病毒性腹瀉的常用藥，采用天然雙八面體蒙脫石粉末，對消化道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素、氣體等有較強(qiáng)的固定和抑制作用，可使其失去致病作用，排出體外。同時(shí)不進(jìn)入血液循環(huán)，不進(jìn)入肝腎代謝，家里老人、小孩兒都能服用。

日常生活中，肚子疼腹瀉不可輕視，輕微情況可服用家中常備的止瀉藥及時(shí)止瀉，如果癥狀嚴(yán)重應(yīng)立即前往就醫(yī)，以免貽誤病情。