什么樣的人才需要補(bǔ)氣呢？當(dāng)然是氣血不足的人需要補(bǔ)氣啦，其實(shí)生活中很多人都是需要補(bǔ)氣的，疲勞易困睡不夠或易失眠多夢；容易呼吸短促，接不上氣；容易感冒；一運(yùn)動(dòng)就累，容易出虛汗；腰膝酸軟，四肢乏力；喜靜不愛動(dòng)，總想躺著或坐著；語氣低，感覺沒力氣；容易頭暈耳鳴，眼花昏暗；肥胖水腫；情緒不穩(wěn)定，心情煩悶暴躁；健忘，記憶力下降；不想吃飯，食欲不振；容易腹脹腸鳴，腹瀉便難；臉色黃白不紅潤，易長色斑；月經(jīng)不調(diào)；忽然的心慌，心跳加快，以上癥狀你有三種及以上就說明是氣虛的表現(xiàn)。

那么該如何補(bǔ)氣呢？其實(shí)說起補(bǔ)氣，很多人的第一反應(yīng)就是阿膠，但阿膠補(bǔ)氣比較繁瑣，成本又高，而且有一個(gè)很不好的事情就是不能夠長時(shí)間服用阿膠補(bǔ)氣，因?yàn)殚L時(shí)間服用會(huì)導(dǎo)致上火，但補(bǔ)氣本就是一個(gè)長期的過程，所以這一點(diǎn)算是用阿膠來補(bǔ)氣最不好的事情。那么，補(bǔ)氣產(chǎn)品吃什么不上火呢？其實(shí)可以搭配降火的藥品進(jìn)行補(bǔ)氣，但總歸是要降火的，與其糾結(jié)補(bǔ)氣產(chǎn)品吃什么不上火，不如選擇一款既能夠補(bǔ)氣又不會(huì)上火的產(chǎn)品，比如江中黃芪生脈飲。

江中黃芪生脈飲主要采用黃芪、黨參、麥冬、南/北五味子共五種名貴藥材，采用先進(jìn)提取工藝，最大程度上保留了藥材的有效成分，可以補(bǔ)五臟之氣，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，長時(shí)間服用也不熱不燥，相對(duì)于市面上單方面制劑，江中黃芪生脈飲補(bǔ)清斂三效結(jié)合，黃芪、黨參為補(bǔ)，可以補(bǔ)氣升陽，益衛(wèi)固；麥冬為清，能夠清熱除煩，養(yǎng)陰潤肺；南/北五味子為斂，可以斂肺安神，補(bǔ)五臟之氣。

中醫(yī)認(rèn)為，氣虛為慢病、久病、長期精氣損耗所致，需要長時(shí)間調(diào)理、慢慢來，并非一朝一夕可以恢復(fù)，江中黃芪生脈飲短期服用雖可改善精氣神，但建議建議大家按療程服用，五盒一療程，服用3—4個(gè)月，一日三次，一次一袋，從而在根本上解決氣虛問題，扶正固本，所以大家在補(bǔ)氣的過程中不要著急，總會(huì)看得見效果。

總之，氣虛補(bǔ)氣是天經(jīng)地義的，但如何去補(bǔ)，還要看你自己是否能夠選擇正確的方法啦！補(bǔ)氣產(chǎn)品吃什么不上火的方法你學(xué)會(huì)了嗎？