“為什么我每天不吃主食，只吃水果和蔬菜，沒(méi)有掉秤反而體重上漲了？”，是不是很多人都聽(tīng)過(guò)或者自己說(shuō)過(guò)這句話？?jī)?nèi)經(jīng)中講，最養(yǎng)人脾胃的是五谷，常期不好好吃飯，會(huì)傷人脾胃之氣，脾不運(yùn)化，體內(nèi)水濕多，就會(huì)聚焦成痰，然后形成脂肪，所以這樣的減肥方式是得不償失，越減越肥的。

那么當(dāng)正在減肥的你覺(jué)得自己體重反而上漲了，說(shuō)明你的減肥方法是不對(duì)的，盲目地減肥不僅看不到效果，還會(huì)使你氣虛，所以想要成功地減肥，補(bǔ)氣祛濕也不失為一種好辦法。

黃芪作為常見(jiàn)的補(bǔ)氣藥材，市場(chǎng)上有許多補(bǔ)氣產(chǎn)品以其為主要成分，其中就包括黃芪生脈飲和黃芪精，那么黃芪生脈飲和黃芪精的功效有哪些呢？

黃芪精為棕黃色的澄清液體，味甜、微苦。黃芪精的具體功效為固本止汗以及補(bǔ)血養(yǎng)氣，其成分主要就是黃芪，建議有脾胃虛弱、氣虛血虧、全身乏力、久病衰弱、表虛自汗以及精神不振等癥狀的人群可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服黃芪精。

而黃芪生脈飲主要成分不只有黃芪，還有黨參、麥冬、五味子和南五味子，其中黃芪和黨參可以補(bǔ)中益氣，健脾肺，麥冬可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺，五味子和南五味子斂肺滋腎，能夠有效治療咳嗽氣喘，五種主要成分各有各的功效，各自在這里發(fā)揮著自己的作用。

經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在連續(xù)服用江中黃芪生脈飲四周后，90.30%的患者失眠質(zhì)量有了明顯的改善，另外經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)證明服用黃芪生脈飲后，患者的體內(nèi)SOD因子有明顯增多，MDA有所下降，具有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞的作用。

此外，基于黃芪生脈飲和黃芪精的功效，如何補(bǔ)氣就變得相對(duì)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單，但就兩者的效果來(lái)說(shuō)，黃芪生脈飲因?yàn)槌煞值膯?wèn)題，補(bǔ)清斂三效結(jié)合，在補(bǔ)氣的同時(shí)也能夠不上火，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)效果要更好一些。

最后，希望大家減肥的時(shí)候，要選擇正確的方式，不要盲目地減肥，否則“賠了夫人又折兵”就得不償失了。