人們常說“春困、夏乏、秋盹、冬眠”，尤其是秋季的時(shí)候，人常常精神不振。 “累”“困”“沒勁兒”已成為很多人日常生活的口頭禪。原來“累了”“困了”睡一覺就又生龍活虎了，但現(xiàn)在情況好像有些不同，一個(gè)勁兒地睡好像也很難解乏。長期處于這種困倦狀態(tài)，很可能是慢性疲勞綜合征。

簡單來說，慢性疲勞綜合征是指由于身體長期處于勞累狀態(tài)，超負(fù)荷的工作加上不規(guī)律的飲食，極易傷及脾胃?；蚓襁^于緊張、思慮過度、心理壓力大卻得不到合理休息，以致極度疲勞而引起的一類疾病。

導(dǎo)致慢性疲勞綜合征的因素很多，比如：勞累過度、不良情緒、飲食失調(diào)、過度減肥、暴飲暴食、生活不規(guī)律，甚至是一些疾病原因，如用藥不當(dāng)、術(shù)后氣血虧虛、調(diào)護(hù)不當(dāng)，或飲食失宜，不良情緒刺激等，均可導(dǎo)致慢性疲勞綜合征。

總體來看，不論是哪種原因引起的慢性疲勞綜合征，在臨床上多表現(xiàn)為氣血虧虛、氣短心悸、失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力、食欲不振等，此時(shí)，建議服用歸脾丸一段時(shí)間觀察效果。

中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃損傷可表現(xiàn)為形神疲憊、面色無華、肢體倦怠乏力、酸楚不適、喜臥好靜等癥狀。心思過于沉重，長期處于精神緊張狀態(tài)，還可能使內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)功能紊亂，失去自我調(diào)節(jié)的能力。脾胃不健加上心神失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)失眠、健忘、記憶力減退、精神萎靡不振、抑郁、虛弱不想說話等癥狀。

歸脾丸是益氣健脾的經(jīng)典名藥，由黨參、白術(shù)、黃芪、茯苓、當(dāng)歸、木香、大棗、遠(yuǎn)志、酸棗仁、龍眼肉、炙甘草等十多味中藥組成，有補(bǔ)益氣血、安心神、健脾胃的功效，常用于治療心脾兩虛、氣血不足而致的心悸、健忘、失眠、月經(jīng)不調(diào)等。此外，它還對(duì)于心思重、常勞累所致的慢性疲勞綜合征有很好的效果。

在品牌選擇上盡量選擇大廠家的知名品牌，比如仲景宛西制藥生產(chǎn)的仲景牌歸脾丸，藥材道地，制作工藝采取濃縮丸劑型，服用攜帶方便，且易吸收，很受現(xiàn)在快節(jié)奏人群青睞。另外，心脾兩虛的人在生活中也要調(diào)整好飲食起居，按時(shí)睡眠，適當(dāng)飲食，晚上泡腳按摩穴位等，都有益于心脾兩虛癥狀的調(diào)理。

仲景宛西制藥作為中醫(yī)藥文化的傳承者，堅(jiān)守初心，用實(shí)際行動(dòng)踐行使命，讓歸脾丸等經(jīng)典名藥走出塵封，煥發(fā)出它原本的絢麗光彩。在健康中國戰(zhàn)略的引領(lǐng)下，仲景宛西制藥在2018年提出了科技賦能的戰(zhàn)略，用科技賦能經(jīng)典中藥。

仲景 “三分鐘講透經(jīng)典”應(yīng)運(yùn)而生，它是在科學(xué)的基礎(chǔ)上，既尊重歷史，又適應(yīng)時(shí)代，既深挖組方，又參照說明書，用生動(dòng)、有趣的方式聚焦經(jīng)典中藥的優(yōu)勢病癥和優(yōu)勢病種，講好經(jīng)典故事、傳播經(jīng)典知識(shí)和弘揚(yáng)經(jīng)典文化。提升經(jīng)典效能，讓“守正創(chuàng)新”成為大家的自覺行為，讓百姓通過多種途徑，了解中醫(yī)藥，使用中醫(yī)藥，喜歡中醫(yī)藥。