近幾年，女性對(duì)瘦的追求又蹭蹭蹭地上漲了好幾個(gè)臺(tái)階?！癆4腰”“反手摸肚臍”“鎖骨放硬幣”“一元硬幣手”......一系列炫瘦行為的橫空出世無不反應(yīng)著人們對(duì)身材的高度焦慮。而明星鋪天蓋地的“懷孕6月，依然螞蟻腰”類通稿更是將身材焦慮拔到了另一個(gè)高度，孕期與備孕期女性也被迫卷入了這場關(guān)于身材管理的紛爭。女孩兒們永遠(yuǎn)覺得自己不夠完美、不夠瘦，甚至有一些女性在孕前就開始瘋狂減重，就為了給孕期不打下基礎(chǔ)(小編突然想到了“邁向清北，從早教班開始......到底勻了誰的財(cái)富......”)。

誠然，不少研究證實(shí)，孕期控制體重增長對(duì)胎兒的健康生長發(fā)育以及后續(xù)分娩的順暢度都有著直接影響，但是，“體重管理”與“身材管理”卻有著本質(zhì)區(qū)別，前者是從健康角度出發(fā)的概念，追求孕期內(nèi)的體重增長保持在科學(xué)、合理的范圍內(nèi);而后者全然是“身材焦慮”的衍生物，是在男性凝視下社會(huì)病態(tài)審美的一種蔓延，其不僅嚴(yán)重?fù)p害了女性本人的身心健康，這把不正之火一旦燃燒起來，甚至?xí)绊懙綄O輩的健康......

孕期體重過輕，

胎兒無腦畸形風(fēng)險(xiǎn)上升2倍!

今年，北京大學(xué)生育健康研究所、衛(wèi)生部生育健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的張樂教授等人發(fā)表了一篇新興研究[1]，其發(fā)現(xiàn)，與體重正常的女性相比，體重過輕女性所生孩子的無腦畸形(調(diào)整后POR1.8;95% CI：1.0–3.2)風(fēng)險(xiǎn)上升了近乎2倍。

該研究的樣本量充足(近20萬女性)，基于20世紀(jì)90年代在中國開展的大規(guī)模葉酸干預(yù)研究的數(shù)據(jù)。BMI由婚前體檢(72.6%，n=141496)或懷孕后第一次體檢/產(chǎn)檢(27.4%，n=53348)時(shí)測量的母親體重和身高得來。

搜集的數(shù)據(jù)中懷孕前與懷孕早期體檢的女性BMI略有差異，但差距不明顯(前者20.5kg/m2，后者20.8 kg/m2)。

此前，丹麥全國隊(duì)列研究報(bào)道[2]，在懷孕前體重不足的母親中，子女自閉癥譜系障礙的風(fēng)險(xiǎn)也有所增加(OR，1.30;95% CI，1.01-1.69)。

外婆體重過輕，

孫子/女更易患上注意力缺陷多動(dòng)癥

圍孕期女性體重過低，不僅影響子女，其還能通過多代遺傳給孫輩帶來影響......

近期，由哈佛大學(xué)等幾位學(xué)者開展的一項(xiàng)研究顯示[3]，備孕期(或者說懷孕前)體重過輕(BMI<18.5kg/m2)的女性，其孫子/孫女患注意力缺陷多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)將上升。

注：該研究與前項(xiàng)研究對(duì)體重過輕的定義相同，均為BMI<18.5kg/m2;但其他定義稍有差異，為：正常體重(18.5kg/m2~24.9kg/m2)， 超重(25.0kg/m2~29.9kg/m2)， 肥胖(≥30kg/m2)。

注意缺陷/多動(dòng)障礙是最常見的神經(jīng)發(fā)育障礙之一，它的特點(diǎn)是兒童多動(dòng)、沖動(dòng)和注意力不集中?；加卸鄤?dòng)癥的兒童在成長后依舊可能會(huì)遇到諸如難以交友、藥物成癮等一系列問題，犯罪風(fēng)險(xiǎn)也高于一般人。

多動(dòng)癥與母系家族女性體重聯(lián)系起來的機(jī)制在于——圍孕期母親的體重與內(nèi)分泌功能和 DNA 甲基化有關(guān)，而這兩者都會(huì)影響生殖系統(tǒng)，并可能產(chǎn)生多代影響。

這是一項(xiàng)基于人群的前瞻性隊(duì)列研究，研究人員納入了護(hù)士健康研究 II (NHS-II)隊(duì)列 (2001~2013) 中 19835名女性及其母親孕前、孕期的身高與體重?cái)?shù)據(jù)，并將其與這些女性后代(n= 44720)確診為注意力缺陷多動(dòng)癥的病例作了分析。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在44720名孫子/孫女中，3593 人(8%)被診斷為注意力缺陷多動(dòng)癥，且孕前體重過輕的外祖母的孫子/孫女患注意力缺陷多動(dòng)癥的幾率更高(aOR，1.25;95% CI，1.10-1.42)。

其機(jī)制在于外婆孕前體重不足能通過表觀遺傳(如DNA甲基化模式)的方式影響孫輩生殖細(xì)胞，導(dǎo)致孫輩的神經(jīng)發(fā)育缺陷。

看到這里可能又有小伙伴大開腦洞、突發(fā)奇想了，孕前體重越高是不是意味著后代注意力缺陷多動(dòng)癥風(fēng)險(xiǎn)越低?

其實(shí)也并非如此，母親孕前肥胖和妊娠期體重增加過多也會(huì)導(dǎo)致子女多動(dòng)癥風(fēng)險(xiǎn)增加，且孕前體重基數(shù)越大，與子女多動(dòng)癥的關(guān)聯(lián)相對(duì)就更強(qiáng)(超重：aOR，1.13;肥胖：aOR，1.27)，因此，孕前倡導(dǎo)的還是維持在一個(gè)“正常體重”。

什么是“正常體重”呢?拿一個(gè)1.6m的女生做例子，體重在47.36kg~61.184kg都是正常噠，所以60kg的女生可不要再說自己胖啦~

小編來跟你掰扯掰扯

什么叫真正的高質(zhì)量孕婦

毋庸置疑，孕期婦女需要進(jìn)行合理的體重控制。但是，對(duì)螞蟻腰的盲目追求不僅不能成就人類高質(zhì)量孕婦，還可能拉低后代的質(zhì)量......以往對(duì)“后代”的定義一般為子女，但實(shí)則當(dāng)女性在圍孕期體重不健康時(shí)，其子女的胚胎及孫輩的生殖細(xì)胞前體都直接暴露在了由其體重帶來的影響中。

在小編看來啊，孕期保持心情愉悅與健康的體重增長，多吃應(yīng)季蔬菜果物，維持健康的排便頻率(來來來......我看看還有多少小伙伴不知道孕婦是便秘高發(fā)群體?該宣傳的不宣傳，非要宣傳螞蟻腰)才是科學(xué)硬道理。另外啊，如果孕婦的“孕夫”在老婆因懷孕腳腫時(shí)知道怎么給老婆按摩，在老婆孕吐時(shí)知道該帶老婆吃什么來給她安慰，老婆生完孩子后知道如何擔(dān)起養(yǎng)育新生兒的責(zé)任，這樣的女性才是真”人類高質(zhì)量孕婦”啊!

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