當(dāng)身體出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃?a target="_blank">胸悶氣短，肢體麻木等不適問題時(shí)，要小心！這可能是血脂偏高的表現(xiàn)。比較好及時(shí)監(jiān)測一下自身的血脂水平，血脂偏高不是小問題，長期不控制，會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病。如果自身存在血脂偏高問題，應(yīng)該如何調(diào)節(jié)？選擇舒百寧納豆紅曲膠囊怎么樣？

如何調(diào)節(jié)血脂偏高？

血脂偏高通常與長期保持不良生活習(xí)慣和不健康的飲食方式密切相關(guān)，因此，可以從以下幾個(gè)方面入手進(jìn)行改善：

1、清淡飲食

血脂偏高人群平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，控制每天總熱量，不要進(jìn)食過多高糖和高脂肪的食物，如奶油點(diǎn)心、動(dòng)物內(nèi)臟等，保持良好的飲食習(xí)慣，維持理想體重。

2、不要熬夜

對(duì)于血脂偏高人群來說，熬夜、睡眠不足會(huì)加劇脂肪代謝障礙，導(dǎo)致過度肥胖，不利于調(diào)節(jié)血脂水平，從而危害身體健康。所以自身存在血脂偏高問題時(shí)，盡量不要熬夜，做到規(guī)律作息。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，還能促進(jìn)身體新陳代謝，消耗熱量，減少脂肪堆積，降低膽固醇含量，進(jìn)而達(dá)到輔助降血脂的效果，如散步、慢跑、游泳、爬山等運(yùn)動(dòng)，非常適合血脂偏高人群。

以上三種方法對(duì)調(diào)節(jié)血脂都有一定作用，但當(dāng)身體出現(xiàn)問題時(shí)，任何改善方法都無法達(dá)到立竿見影的效果，調(diào)節(jié)血脂也不例外，只有堅(jiān)持長期干預(yù)，才能使自身的血脂水平逐漸降到正常指標(biāo)，如果擔(dān)心糾正生活習(xí)慣和飲食方式還不足以改善血脂偏高的問題，那么可以試下這款紅心瓶舒百寧納豆紅曲膠囊。

舒百寧納豆紅曲膠囊怎么樣？

1、潛心研究，精準(zhǔn)營養(yǎng)

這是國內(nèi)知名企業(yè)湯臣倍健在“科學(xué)營養(yǎng)”和“打造極致科學(xué)營養(yǎng)的產(chǎn)品力”的引領(lǐng)下研發(fā)的產(chǎn)品，針對(duì)改善中老年群體心血管健康問題而設(shè)計(jì)，在多年的科研過程中，湯臣倍健與中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)一起成立了老年慢病臨床營養(yǎng)干預(yù)研究中心，并與多所大學(xué)、科研機(jī)構(gòu)開展血脂健康與精準(zhǔn)營養(yǎng)干預(yù)研究，為中老年人提供血脂健康的精準(zhǔn)營養(yǎng)，輔助降低血脂水平。

2、植物成分，納豆紅曲

該產(chǎn)品的主要成分是納豆凍干粉和功能性紅曲粉，其中納豆凍干粉富含納豆激酶，可以清除堆積在血管內(nèi)的血栓，通過促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞產(chǎn)生內(nèi)源性纖維酶原激活劑（t-PA)，t-PA將纖溶酶原激活為纖溶酶，溶解纖維蛋白，確保溶栓效果，并不會(huì)引起出血。

功能性紅曲中含有植物洛伐他汀，在體內(nèi)競爭性地抑制膽固醇合成過程中的限速酶羥甲戊二酰輔酶A還原酶（調(diào)節(jié)血脂的重要作用靶點(diǎn)），使膽固醇的合成減少，也使低密度脂蛋白受體合成增加，從而達(dá)到降血脂、降膽固醇作用，對(duì)防止心腦血管也有一定輔助作用。

舒百寧納豆紅曲膠囊將這兩種植物活性成分整合起來，不但輔助降脂效果比單一成分好，也更溫和健康，適合中老年人長期服用。

3、先進(jìn)技術(shù)，配比合理

舒百寧在精準(zhǔn)營養(yǎng)相關(guān)的新型檢測技術(shù)、評(píng)價(jià)方法、人群數(shù)據(jù)庫等技術(shù)基礎(chǔ)上，采用經(jīng)過高低溫雙重發(fā)酵工藝制作的納豆和紅曲，更大限度保存原材料活性，經(jīng)過嚴(yán)格的科學(xué)配比，每6粒舒百寧納豆紅曲膠囊含源自紅曲粉的洛伐他汀6mg和納豆凍干粉1350mg，有效成分活性高，輔助降血脂效果顯著。

調(diào)節(jié)血脂是一個(gè)漫長的過程，血脂偏高可以了解下舒百寧納豆紅曲膠囊怎么樣，有需要的話，可以考慮購買使用，在生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食方式，保持清淡飲食、不要熬夜以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從多方面進(jìn)行血脂健康管理，輔助降血脂，對(duì)抗血脂偏高問題。