步入秋天，天氣轉(zhuǎn)涼，一不小心就容易被感冒纏上，而感冒的時(shí)候通常會(huì)覺(jué)得喉嚨痛有異物感，那么喉嚨痛有異物感要如何去治療呢？

曾經(jīng)有一個(gè)調(diào)查問(wèn)女生最不喜歡男朋友說(shuō)的話，調(diào)查結(jié)果出乎意料，排名第一的是“多喝熱水”，但對(duì)于感冒來(lái)說(shuō)，多喝熱水是最有效的方法，當(dāng)然不是滾燙的熱水，而是溫開水，這樣不光是保護(hù)咽喉，對(duì)感冒也有奇效。感冒的時(shí)候多喝一些溫開水能夠有助于促進(jìn)代謝，比如說(shuō)一些病毒或者是細(xì)菌代謝等等都是能夠改善，另外還能夠避免脫水的情況，也能夠改善發(fā)燒的情況等等，但其他刺激性的飲品就要注意飲用，咖啡茶葉可以適當(dāng)飲用，可樂(lè)之類的碳酸飲料就比較好不喝。

喉嚨痛有異物感還可以依靠以下的方式去緩解：

一、胖大海飲

將胖大海、生甘草、桔梗等洗凈、搗碎，放入瓷鍋中，加水適量煎煮，去渣取汁，加入冰糖，悶泡片刻，即可食用，具有清熱潤(rùn)肺、利咽、解毒、止咳，適用于干咳無(wú)痰、喉痛音啞、腸風(fēng)便血等，用作清涼飲料，治療范圍甚廣，但目前多作喉科用藥。

二、羅漢果飲

將羅漢果用煮沸水泡服，當(dāng)藥飲有甜味時(shí)，便可服用，每日三次，具有清肺潤(rùn)腸，消暑潤(rùn)喉的功效。適用于肺燥咳嗽、便秘、支氣管炎，對(duì)于教師或音樂(lè)家長(zhǎng)期使用喉嚨引起的聲音嘶啞者有保健的功效。

三、草珊瑚含片

江中復(fù)方草珊瑚含片可以疏風(fēng)清熱，消腫止痛，清利咽喉。對(duì)于外感風(fēng)熱所致的喉痹，癥見咽喉腫痛、聲啞失音；急性咽喉炎等都有緩解的效果。

復(fù)方草珊瑚含片主要由腫節(jié)風(fēng)浸膏、薄荷腦、薄荷素油等成分科學(xué)配伍，其中腫節(jié)風(fēng)浸膏，具有較強(qiáng)的抗菌消炎的作用，能清熱解毒，祛風(fēng)止痛；薄荷腦性涼而清，與腫節(jié)風(fēng)浸膏疊加，雙重消炎，緩解咽喉不適；薄荷素油不僅有疏風(fēng)、清熱的功效，還有特殊清涼香氣。江中復(fù)方草珊瑚含片口感溫和，不含糖，成分安全有效標(biāo)本兼治。

另外，要注意少吃辛辣的食物，平時(shí)不要大聲說(shuō)話，最重要的是清晨有條件的話練練嗓子，喝一些奶類制品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，奶類含某種酵素，會(huì)讓喉嚨粘膜干燥，粘膜無(wú)法保護(hù)喉嚨，會(huì)產(chǎn)生不適。