說到積食，大家應該都不陌生。積食就像是在孩子身體的一個隱患，如果不及時排積食，會影響寶寶食欲，進而影響寶寶的生長發(fā)育。

寶寶積食是怎么什么原因呢？

1、添加輔食不當。一般情況下，寶寶四至六個月的時候，媽媽會開始給他添加輔食，但此時寶寶的腸胃還很脆弱，添加輔食不當就很有可能會導致寶寶積食。

2、飲食習慣差。小寶寶對饑飽的感受沒有那么強烈，媽媽只要給他喂食，他都會接受，而大一些的寶寶如果不加管制，很有可能食用零食過多。因此，飲食不規(guī)律也是導致寶寶積食的一個原因。

3、攝入營養(yǎng)不均衡。有些媽媽為了讓寶寶身體發(fā)育更迅速，會讓寶寶攝入過多高蛋白食物，寶寶的腸胃難以消化，就會積食。

遇上寶寶積食，怎么辦好呢？

1、捏脊

讓寶寶面朝下平躺，家長用手指捏其脊柱兩側(cè)，大拇指與其它手指相對，向上捏起皮膚，兩手交替，沿脊柱自下向上、自上向下操作，每天晚上睡前可反復進行10-15分鐘。

2、揉腹

寶寶平臥，面部朝上，用掌腹或四指腹順時針按摩寶寶腹部，按摩時需有一定的滲透力，每天早晚二次，每次10-15分鐘。

3、食療

適當吃些山楂，能促進寶寶胃液分泌，幫助消化、增加食欲，糖炒山楂就很適合給積食的寶寶吃。具體做法：取適量的白糖，放入鍋中用小火炒化，山楂去核后放入鍋中，翻炒5分鐘左右，山楂被糖完全包裹即可，建議飯后給寶寶吃一些。

4、消食產(chǎn)品

寶寶積食也可借助藥物去治療?？梢越o他服用江中小兒健胃消食片，主要成分有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂。其中太子參、山藥健脾胃、補肺腎，陳皮健脾理氣，麥芽消食健胃，特別適用于淀粉性食物的消化，主治米面薯芋類積滯不化；山楂功善消食化積，能治療各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯的要藥；諸藥合用健脾開胃助消化，改善食欲，用于小兒脾胃虛弱導致的積食有不錯效果。

綜上，關(guān)于寶寶積食的誘發(fā)原因及應對方法，寶媽們，都get到了嗎？