寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，營(yíng)養(yǎng)需求又較高，基于這種情況，很多寶媽片面追求高營(yíng)養(yǎng)，就很容易導(dǎo)致寶寶脾胃負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)各種消化問(wèn)題，比如積食。寶寶積食了，寶媽該如何應(yīng)對(duì)呢？

寶寶積食，寶媽這樣處理，寶寶少受罪：

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

讓小寶寶多食用容易消化和吸收的食物，不要一味增加脂肪、蛋白、碳水化合物等豐富的食物。調(diào)整寶寶飲食結(jié)構(gòu)，干稀、葷素搭配，冷熱適合。多食果蔬，適當(dāng)米、面的增加，少食肉、飲食，蛋白高的飲食適量，避免給腸胃增加負(fù)荷。

2、三餐定量定時(shí)

寶寶一天三頓飲食的安排要定時(shí)定量，不可一頓饑一頓飽，要么會(huì)讓胃腸生物鐘被打亂。同時(shí)還要養(yǎng)成幼兒飲食平衡的良好習(xí)慣，以免小寶寶喜歡的食物使勁吃，不喜歡的食物碰都懶得動(dòng)。

3、藥物消食

一旦寶寶積食癥狀沒(méi)得到緩解，就要考慮用消食藥了。

對(duì)于三歲以上的大寶寶來(lái)說(shuō)，可以給他服用江中小兒健胃消食片，主要成分有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂。其中太子參、山藥健脾胃、補(bǔ)肺腎，陳皮健脾理氣，麥芽消食健胃，特別適用于淀粉性食物的消化，主治米面薯芋類積滯不化；山楂功善消食化積，能治療各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯的要藥；諸藥合用健脾開(kāi)胃助消化，改善食欲，用于小兒脾胃虛弱導(dǎo)致的積食有不錯(cuò)效果。

而對(duì)于三歲以下的小寶寶來(lái)說(shuō)可以給他服用江中健兒消食口服液，成分由炙黃芪、白術(shù)(麩炒)、麥冬、陳皮、萊菔子(炒)、山楂(炒)、黃芩等組成，不但能迅速化解食積，促進(jìn)胃排空，而且調(diào)理脾胃?？诜簞┬?，低齡寶寶更易吸收。

如果寶寶出現(xiàn)了積食的癥狀，家長(zhǎng)一定要及時(shí)采取措施幫助緩解，否則容易影響寶寶的身體發(fā)育。如果寶寶積食比較嚴(yán)重，以上方法改善效果不明顯，應(yīng)該及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行診治。