春節(jié)后寶寶積食食療法，春節(jié)期間，大人或?qū)殞毝紩弥@個時節(jié)大吃大喝，寶寶們更是趁機大肆的吃自己愛吃的零食，因而假日期間因患積食癥到醫(yī)院就診的寶寶占去了很大的比例，對伊節(jié)日期間的合理飲食十分重要，我們可以通過一些食療方法幫助寶寶緩解積食造成的不適。

　　一、寶寶積食的表現(xiàn)

　　寶寶會在睡眠中不停的翻身，有時還會咬牙；寶寶食欲下降；寶寶會說自己肚子漲或肚子疼；此外如惡心、嘔吐、厭食、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等都是可能會出現(xiàn)的癥狀；

　　二、寶寶積食的食療法

　　1、山藥米粥

　　準(zhǔn)備干山藥片100克，大米或小黃米同樣100克，適量白糖。首先將大米或小黃米淘洗干凈，然后與山藥片一起碾碎，放入鍋中加水熬成粥，盛出后可以根據(jù)自己口味放些白糖或不放都成，直接食用即可；

　　2、白蘿卜粥

　　材料是白蘿卜1個，大米50克，紅糖適量。我們先將白蘿卜、大米分別洗凈，蘿卜要切片，然后在鍋內(nèi)放入適量的水先將蘿卜煮大約30分鐘，然后再加米一起煮，煮至米爛湯稠，在放入適量的紅糖，煮沸即可食用；

　　3、糖炒山楂

　　準(zhǔn)備適量的紅糖，如過寶寶有發(fā)熱的癥狀也可改用白糖或冰糖，將糖放入鍋用小火炒化，然后在加入去核的山楂，再炒大約5到6分鐘，能聞到酸甜味即可；

　　春節(jié)免不了要吃吃喝喝，但是也要多多關(guān)注自己的身體健康！