由于寶寶消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，一旦家長有所疏忽，則很有可能引起寶寶消化疾病的發(fā)生，積食是其中尤為常見的問題。寶寶積食如何改善？

寶寶積食如何改善？

1、飲食上比較好做到定時(shí)、定量

所謂的定量也不一定是非要嚴(yán)格地每一餐都吃到一樣多，當(dāng)寶寶偶爾食欲稍差吃得稍微少一些時(shí)，也不要強(qiáng)迫喂食，以免加重厭食、積食。選擇的食物要以清淡易消化的為主，少吃甚至不吃油炸、膨化食品。晚上睡前盡量不要吃得太飽。

2、按摩

摩腹：寶寶平躺在床上，家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位；也可以四指指腹放在寶寶的腹部，動(dòng)作輕柔地做圓周運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)胃蠕動(dòng)，幫助寶寶消化。

捏脊：讓寶寶趴在床上，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時(shí)，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法比較好堅(jiān)持每日早晚各做一組。

3、藥物消食

寶寶積食多與脾胃虛弱有關(guān)系，日?？蛇m當(dāng)給孩子吃一些既健脾胃又消食的產(chǎn)品，比如江中小兒健胃消食片。

它的主要成分有太子參，陳皮，山藥，麥芽，山楂等。山楂、麥芽消食化積，主治消化不良、不思飲食、脘腹脹悶等癥；陳皮行氣導(dǎo)滯，具有運(yùn)脾健胃之功效；太子參、淮山藥可健脾益氣，補(bǔ)而不燥，主治脾胃虛弱，食少倦怠等癥。讓孩子在飯后嚼一嚼健脾胃助消化，按療程服用一段時(shí)間健脾胃效果是非常好的。孩子脾胃好了，消化吸收就好，積食就很少找上門了。

以上是幾點(diǎn)是寶寶積食如何改善的建議，如果孩子發(fā)生積食現(xiàn)象比較嚴(yán)重，以上方法改善效果不明顯，一定要及時(shí)帶孩子去專業(yè)醫(yī)院接受詳細(xì)檢查治療。