孩子不吃飯，全家人圍著團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，媽媽喂，奶奶哄……這是很多家庭孩子共同的特點(diǎn)。面對(duì)孩子不好好吃飯的行為，家長(zhǎng)們最常見的辦說法就是“不吃餓他一頓，感到餓了自己就吃了”。

孩子不吃飯，餓一頓就好了？

這個(gè)方法，可能讓孩子迫于生理上的饑餓而吃飯，但在孩子的心理認(rèn)同、親子溝通、以及良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)等諸多方面，可能留下一些隱患。

確實(shí)，這個(gè)方法對(duì)一部分孩子管用，但是對(duì)有些孩子來說，這種“治標(biāo)不治本”的懲罰方式，可能會(huì)讓他更厭惡、抗拒吃飯。

讓孩子愛上吃飯，靠餓是行不通的！找出孩子不愛吃飯的原因，才最重要。

孩子不愛吃飯，通常不是零食吃多了，就是飲食不規(guī)律造成的，多數(shù)家長(zhǎng)也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并妥善處理。但導(dǎo)致孩子不吃飯的一個(gè)原因是大多數(shù)家長(zhǎng)都容易忽視的，就是孩子脾胃不和。

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是人身體的根本，我們整個(gè)身體，都是靠著脾胃吸收食物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來維持運(yùn)行。所以稱為“脾胃為后天生化之源”，脾胃是消化食物的器官，如果脾虛，則無力運(yùn)化食物，孩子就總是不想吃飯，胃口不好。

而對(duì)于脾胃不和導(dǎo)致孩子不吃飯，家長(zhǎng)不妨給孩子吃一些健脾消食的中成藥，比如兒童裝江中牌健胃消食片。其主要成分包含山藥、山楂、陳皮和麥芽等具有促進(jìn)食物消化，增強(qiáng)腸胃功能的藥食同源食材，同時(shí)還包括具有健脾功效的太子參。多種藥食同源組分相互配伍，從多個(gè)方面增強(qiáng)脾胃的功能，改善食欲，幫助消化。

兒童裝江中牌健胃消食片雖屬中成藥，但其組成多為藥食同源性的成分，其對(duì)脾胃虛弱的治療，也可以說是食療，因而不具有成癮性，在不使用時(shí)也不會(huì)產(chǎn)生依賴性，給孩子服用家長(zhǎng)放心。

飲食良好是孩子能夠健康成長(zhǎng)的物質(zhì)保證，但是想要孩子飲食良好，家長(zhǎng)需要做的更多，而不是僅靠一些餓一頓這種簡(jiǎn)單粗暴的方式去解決孩子的飲食問題。