積食可以說(shuō)是孩子成長(zhǎng)發(fā)育的路上比較常見(jiàn)的一只“攔路虎”,這是因?yàn)楹⒆幽挲g小，脾胃還沒(méi)有完全的發(fā)育好，腸胃的消化能力也比較弱，飲食上稍微出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題就很容易損傷孩子脾胃，引起積食。

而積食說(shuō)白了，就是東西吃多了，消化不了，食物停留在腸胃里，而長(zhǎng)期發(fā)展下去，還會(huì)產(chǎn)生厭食、消化功能紊亂，影響正常發(fā)育，所以孩子積食不消化，積食在胃，根源在脾，從根本上進(jìn)行調(diào)理，才能解決積食問(wèn)題。

那么，孩子脾胃不和導(dǎo)致積食該如何調(diào)理呢？

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當(dāng)增加米食、面食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

2、學(xué)一些推拿手法，常揉腹、捏脊

小孩子的經(jīng)絡(luò)比大人要多，經(jīng)常推拿、按壓穴位可以起到很好的調(diào)節(jié)體質(zhì)、強(qiáng)健身體的作用，如果孩子脾胃差、積食了，家長(zhǎng)可以通過(guò)順時(shí)針按揉腹部的方法幫孩子促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化分泌，通過(guò)捏脊增強(qiáng)脾胃功能，還幫助改善孩子的體質(zhì)。

3、及早進(jìn)行藥物調(diào)理

孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，對(duì)于來(lái)自后天的水谷精微物質(zhì)十分渴求，如果脾胃虛弱的情況確實(shí)存在，要及早用進(jìn)行調(diào)理。

考慮到小兒身體的生理特點(diǎn)，可以用中成藥江中牌健胃消食片（兒童裝）來(lái)調(diào)理孩子的脾胃，能保護(hù)兒童嬌嫩臟腑，同時(shí)還能對(duì)癥治療。

健胃消食片（兒童裝）主要成分有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂。其中太子參、山藥健脾胃、補(bǔ)肺腎，陳皮健脾理氣，麥芽消食健胃，特別適用于淀粉性食物的消化，主治米面薯芋類積滯不化；山楂功善消食化積，能治療各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯的要藥；諸藥合用健脾開胃助消化，改善食欲，用于小兒脾胃虛弱導(dǎo)致的積食有不錯(cuò)效果。

總之，孩子積食的情況是比較普遍的，長(zhǎng)久下去就會(huì)降低孩子自身免疫力，容易生病，阻礙身體發(fā)育。所以當(dāng)您的孩子出現(xiàn)積食癥狀的時(shí)候，一定要積極治療，以免造成不良后果。