在門診經(jīng)?？梢杂龅絻号愀改竵砜?a href="http://m.luxecare.cn/jibing/tangniaobing/" target="_blank">糖尿病的，有的一來就是一大家子；很多老年的糖尿病患者都是子女定期來門診取藥；當(dāng)然夫妻雙雙把病看的也不少；偶爾也會(huì)有父母陪孩子來的，這種是我覺得比較揪心的。但最悲哀的還是那些病程已經(jīng)很多年，卻長期沒有規(guī)范治療也沒有監(jiān)測，以為有吃著降糖藥就行了的病人，往往由家人陪同來的時(shí)候已經(jīng)出現(xiàn)了各種并發(fā)癥如腎病、視力下降、心腦血管疾病等等；這時(shí)候我心里都在狠狠地想著：早干嘛去了？！

今年的聯(lián)合國糖尿病日，主題是家庭與糖尿病，趁這機(jī)會(huì)我想對那些家有糖尿病患者的人鄭重提出以下幾條建議：

1、學(xué)習(xí)糖尿病知識：家里有糖尿病人的話，尤其是老人家，作為家人也要與患者一起學(xué)習(xí)糖尿病知識，了解糖尿病是怎么一回事，生活方式、飲食、藥物、血糖監(jiān)測等方面需要注意的地方，才能配合糖尿病患者，更好地控制血糖。然而只有不到1/2的糖尿病患者和不到1/4的糖尿病患者家庭成員接受糖尿病知識教育。控制糖尿病需要醫(yī)生、患者、家人、社會(huì)多方面共同的努力。

2、監(jiān)督患者定期監(jiān)測血糖：比較好是自己家里有微量血糖儀，除了空腹血糖也要關(guān)注餐后血糖的水平；遇上有饑餓、出汗、頭暈、心慌等表現(xiàn)時(shí)隨時(shí)可以查一下是否低血糖。不想買血糖儀，那么到附近藥店或者診所測一下也是可以的。再不然就老老實(shí)實(shí)到醫(yī)院來。糖尿病患者服藥過程中，至少一年要查一次血常規(guī)、血生化（包括肝腎功能、血脂、尿酸等）、糖化血紅蛋白、尿常規(guī)等等，必要時(shí)還要做眼底檢查，有些病情不穩(wěn)定的還要經(jīng)常查。萬不可好幾年都不查，等到身體實(shí)在不舒服了才想起到醫(yī)院來；更加不可以糊里糊涂吃著藥但不知道血糖控制得好不好，有沒有達(dá)標(biāo)?，F(xiàn)在很多病人都是等三年需要辦理門診特殊病種審核了才到醫(yī)院來一次，平時(shí)基本都不查血，這種憑主觀感覺來服藥的習(xí)慣使糖尿病慢性并發(fā)癥發(fā)生得悄無聲息，肆無忌憚。所以糖尿病患者的家屬要關(guān)注患者的血糖控制情況，定期帶患者到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查以早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥早期治療。

3、心理幫助：許多糖尿病患者在得知自己患病之后，精神緊張、情緒低落、悲觀絕望，甚至自暴自棄。作為家人要給予其充分的理解和包容，耐心開導(dǎo)患者，幫助其樹立與疾病長期作戰(zhàn)的勇氣和信心，穩(wěn)定的情緒有助于疾病控制。

4、督促養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：糖尿病患者無論是否吃藥，生活方式都非常重要，尤其是飲食。很多次我的病人復(fù)診時(shí)血糖沒有控制好，我一問多數(shù)都是吃的方面沒有做好，因?yàn)樗麄冇X得做不到要全家人跟著他（她）吃粗糧、少油鹽等，有些老人家對于吃飯的要求就是越簡單越好，所以飲食結(jié)構(gòu)往往很單一。還有不少年輕的2型糖尿病患者更是與吃離不開關(guān)系。我經(jīng)常說，家人的健康就掌握在掌勺的那位手中，家里管著廚房的那位更加要學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識，在生活上給予糖尿病患者支持和幫助。另外家人要監(jiān)督促進(jìn)患者限酒戒煙，管住嘴，邁開腿，重塑健康生活方式。（糖尿病飲食注意事項(xiàng)可以參考患教中心的患教資料）

5、掌握急救知識：家人應(yīng)該了解低血糖等急性并發(fā)癥的相關(guān)知識，一旦患者出現(xiàn)低血糖反應(yīng)時(shí)可以立即識別并給予正確處理。

糖尿病本身不可怕，可怕的是聽之任之，讓其繼續(xù)發(fā)展。長期高血糖會(huì)對機(jī)體各種器官造成危害，引發(fā)多種并發(fā)癥，這些并發(fā)癥增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的并發(fā)癥導(dǎo)致患者生活不能自理，需要他人照顧，增加了其他方面的家庭負(fù)擔(dān)。然而已經(jīng)糖尿病的患者不要自暴自棄，要從現(xiàn)在開始控制好飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，努力管理好自己的血糖、血壓和血脂，才有助于預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥，減輕家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。