經(jīng)常便秘的人很苦惱，不僅身體不適，還會(huì)耽誤工作，甚至影響生活，所以人們?cè)谙氡M方法來(lái)緩解便秘。那么，經(jīng)常便秘吃什么藥好？

經(jīng)常便秘吃什么藥好？

經(jīng)常便秘的人可以吃促胃腸動(dòng)力的藥和瀉藥等。便秘很多時(shí)候也與胃腸菌群失調(diào)有關(guān)，所以可以口服益生菌等。

另外，除了服用藥物治療經(jīng)常便秘外，以下方法也可以嘗試。

1.吃山楂

山楂酸、甘，溫。山楂不僅酸甜味美，還促進(jìn)消化液分泌，增加食欲，既起到了幫助消化之功能，又對(duì)便秘患者有一定益處。但是，脾胃虛寒者請(qǐng)慎用。

2、吃香蕉

香蕉性甘，寒。香蕉具有潤(rùn)肺，滑腸，解酒毒及降壓等作用。尤適宜治療發(fā)熱、便秘、高血壓等。很多老年人長(zhǎng)久的腸道燥結(jié)需要通便都是吃香蕉的，而且還減少咀嚼。女性朋友食用還能滋潤(rùn)干燥肌膚要。

3、吃蘋果

蘋果性味甘、平。而蘋果所含的有機(jī)酸，如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等，具有促進(jìn)消化和調(diào)理胃腸之作用，對(duì)下痢和便秘亦有療效，而且還可用作減肥的餐前果。

4、吃魔芋

魔芋又名鬼芋、黑芋頭，性溫，味辛，能化痰散結(jié)，行瘀消腫，可治療肺癆、丹毒及腫瘤等。它還能增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)腸內(nèi)廢物排出，有通便作用。值得注意的是，魔芋有毒，食用時(shí)須加工，內(nèi)服必須煎2小時(shí)，取汁服，勿食芋渣，以防中毒。目前市面上所售均經(jīng)加工成魔芋干、魔芋粉、魔芋粉絲，可用油炸、蒸煮、紅燒等方法烹調(diào)。

明白了經(jīng)常便秘吃什么藥好，是不是能坦然面對(duì)便秘了呢。經(jīng)常便秘的人平時(shí)要記得多喝水，多運(yùn)動(dòng)，這樣也能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。當(dāng)然，也可以吃一些高纖維的粗糧食物和綠葉蔬菜。