便秘問題，幾乎是不分性別、不分年齡、不分群體，廣泛性地發(fā)生在人群當(dāng)中的。而在這當(dāng)中，像未成年人、老人、孕產(chǎn)婦等特殊群體，在便秘的調(diào)理方法上還有很多需要特別注意的地方。那么今天咱們就來談?wù)?，因?yàn)槠?、挑食而造成的孩子?jīng)常性便秘怎么辦？

孩子不愛吃瓜果蔬菜，只一味偏好零食點(diǎn)心、糖果糕點(diǎn)，因缺乏膳食纖維攝取而造成腸道動(dòng)力不足，就很容易便秘。舉個(gè)例子，12歲孩子便秘吃什么能調(diào)理好？

有的家長(zhǎng)提出，孩子便秘吃益生菌有用嗎？答案是肯定的，吃益生菌的目的是幫助腸道補(bǔ)充有益菌數(shù)量，使得有益菌群在腸道平衡中占據(jù)優(yōu)勢(shì)狀態(tài)，從而增強(qiáng)腸道動(dòng)力，促進(jìn)大便排出。不過，像喝酸奶、益生菌飲料，或者是口服益生菌制劑這種做法，它的效率是比較低的。通過口服真正能夠到達(dá)人體腸道的益生菌數(shù)量其實(shí)比較有限，起效緩慢。而在補(bǔ)充益生菌的過程中，還有可能會(huì)攝取額外的糖分，造成身體負(fù)擔(dān)。

那孩子便秘怎么辦調(diào)理？其實(shí)乳酸菌素片在幫助腸道“養(yǎng)”出自己的有益菌方面也很有一套。其核心成分乳酸菌素在進(jìn)入腸道后，并不是單純的增加有益菌的數(shù)量。而是相當(dāng)于一個(gè)“腸道衛(wèi)士”的角色，會(huì)幫助腸道“養(yǎng)”出自己的有益菌，同時(shí)還能選擇性殺死有害菌。相較于單純補(bǔ)充益生菌，乳酸菌素可以對(duì)菌群進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)，保持有益菌群數(shù)量的多數(shù)優(yōu)勢(shì)，從而長(zhǎng)期維護(hù)腸道菌群平衡，幫助孩子建立起自身平衡穩(wěn)定的腸道菌群環(huán)境，從根本上解決孩子的便秘問題。

而且，為了方便小朋友使用，江中利活乳酸菌素片還推出了兒童版本，其劑量、片劑的把控都進(jìn)行了升級(jí)。不用擔(dān)心過量，孩子嚼起來也更加方便。由于這款乳酸菌素片是由鮮牛奶發(fā)酵制成的，具有很濃郁的奶香味，而且口味酸甜，孩子也很喜歡，每天嚼上兩片那是相當(dāng)輕松。

孩子經(jīng)常性便秘怎么辦？除了選擇口服益生菌、益生菌酸奶之外，每天嚼一嚼江中利活乳酸菌素片也很不錯(cuò)。酸甜好味，不會(huì)攝入多余糖分，在保護(hù)腸道健康的同時(shí)，還能呵護(hù)孩子的口腔哦。