每個(gè)人都希望自己能擁有光滑無(wú)瑕的肌膚，但其實(shí)并不開(kāi)心，比如很多痘痘，影響了整個(gè)人的容貌和狀態(tài)。有些人因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)痘痘而出現(xiàn)外表焦慮，這反過(guò)來(lái)又產(chǎn)生了連鎖反應(yīng)，對(duì)他們的生活產(chǎn)生了不利影響。我理解大家祛痘的緊迫性，但不要因?yàn)榫o迫而陷入一些誤會(huì)。

人們對(duì)預(yù)防痤瘡容易產(chǎn)生哪些誤解？

1.擠出粉刺

當(dāng)臉上出現(xiàn)痘痘時(shí)，很多人的第一反應(yīng)就是把痘痘擠出來(lái)。但是，這種行為很容易導(dǎo)致感染，一不小心就會(huì)留下痘坑或痘印，讓你的臉變得坑坑洼洼，看起來(lái)更難看。如果一定要擠粉刺，應(yīng)該由專業(yè)人士來(lái)做，不能自己動(dòng)手。

2.激素類藥物治療痤瘡效果更好

治療痤瘡時(shí)，注意不要選擇激素類藥物。激素類藥物的效果雖然會(huì)很快見(jiàn)效，但并不能真正治療痤瘡，只能掩蓋很短的時(shí)間，產(chǎn)生治療的良好假象。荷爾蒙本身會(huì)引起粉刺，也能刺激皮脂分泌，使皮脂分泌旺盛。這兩個(gè)方面會(huì)讓痘痘更嚴(yán)重，根本談不上去除。有一些祛痘產(chǎn)品效果很好，因?yàn)樗鼈兲砑恿思に?，你?yīng)該睜大眼睛避免它們。

3.要祛痘，一定要控油

痘痘和臉上油脂分泌過(guò)多有一定的關(guān)系，但是祛痘和控油沒(méi)有直接關(guān)系。有人認(rèn)為，要想更快地祛除痘痘，就必須每天洗多次臉。使易長(zhǎng)粉刺的皮膚變得更糟。

4、易長(zhǎng)痘痘的皮膚經(jīng)常去角質(zhì)

去角質(zhì)是很正常的事情。每周去角質(zhì)一次比較合適，但對(duì)于皮膚容易長(zhǎng)痘痘的人來(lái)說(shuō)，去角質(zhì)不宜過(guò)于頻繁。頻繁去角質(zhì)會(huì)刺激皮膚，使容易長(zhǎng)粉刺的皮膚變得更糟。然而，去角質(zhì)更重要，所以你不能一次完成。定期去角質(zhì)更好。

5.比較好不要護(hù)理容易長(zhǎng)痘痘的皮膚

在一些人看來(lái)，痘痘肌膚比較好不化妝不護(hù)膚，這樣皮膚就不會(huì)有太大的負(fù)擔(dān)，祛痘效果會(huì)更好。這是一種誤解。長(zhǎng)痘痘的人少化妝沒(méi)關(guān)系，但一定要保護(hù)好自己的皮膚。如果不涂抹任何護(hù)膚品，水分流失得更快，水油平衡會(huì)更出問(wèn)題，皮膚會(huì)越來(lái)越油，痘痘也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

上海皮膚病醫(yī)院提示，如果你臉上長(zhǎng)痘痘，不要太著急。你應(yīng)該先冷靜下來(lái)，了解一下與痤瘡有關(guān)的問(wèn)題，不要陷入一些誤解。有了科學(xué)知識(shí)，知道如何處理痤瘡就更合理了。希望大家能化悲憤為動(dòng)力，化自卑為自信，相信自己是最棒的，相信自己能成功祛痘。

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