肛周膿腫是一種常見的肛腸疾病。主要特點是會破裂。肛周膿腫發(fā)生在，導(dǎo)致周圍皮膚持續(xù)劇烈疼痛。當(dāng)咳嗽或被擠壓時，疼痛會變得更加明顯。肛周膿腫與很多因素有關(guān)，如體質(zhì)過度虛弱、過度疲勞、睡眠不足、經(jīng)常吸煙、飲酒等，如果任其發(fā)展，可能會使病情加重。它甚至?xí)?dǎo)致并發(fā)癥，但肛周膿腫是可以預(yù)防和治療的，因此提前做好預(yù)防工作很重要。

預(yù)防肛周膿腫應(yīng)該怎么做？

1.適度運動

一般來說，長時間坐著或站著的人，以及不太活躍的人，比經(jīng)常鍛煉的人更容易發(fā)生肛周膿腫。因此，不僅不能長時間保持同一個姿勢，還要進行適度的運動，比如打球或散步。如果沒時間運動，可以經(jīng)常做提肛運動，每三分鐘1~2次，可以起到促進血液循環(huán)的作用，讓腸胃蠕動的速度變快，減少盆腔充血，對預(yù)防肛周膿腫很有幫助。

2.保持大便通暢

如果經(jīng)常便秘，很容易得肛周膿腫。因此，要想預(yù)防肛周膿腫，一定要保持大便通暢。首先，要養(yǎng)成規(guī)律排便的好習(xí)慣。排便時間應(yīng)安排在早上或早餐后20分鐘。另外，要多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜或韭菜等，還可以多吃核桃或蜂蜜，使大便更加潤滑濕潤，還能使腸道蠕動。.速度變得更快。另外，要掌握排便的時間，每次排便的時間不要超過三分鐘。

3.保持清潔衛(wèi)生

如果不干凈，可能會因細(xì)菌滋生而引起肛周膿腫。因此，要預(yù)防肛周膿腫，必須保持清潔衛(wèi)生。建議每次排便后用溫水清洗該區(qū)域。應(yīng)該每天更換，這樣可以降低交叉感染的風(fēng)險，也不能長時間坐在潮濕寒冷的地面上，否則會因為寒冷潮濕而感染。

呼和浩特肛腸醫(yī)院提示：一旦得了肛周膿腫，不吃藥是沒有用的，只能通過手術(shù)治療，否則感染會擴散到全身，甚至?xí)霈F(xiàn)危及生命的情況。因此，肛周膿腫患者應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)引流膿液，使膿腫壁更快脫落。

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