濕疹是一種常見的皮膚疾病，大多會發(fā)生在嬰幼兒的身上，不但會導致皮膚出現(xiàn)干燥起皮的現(xiàn)象，而且還會出現(xiàn)劇烈的瘙癢感，因此患了濕疹之后，要在醫(yī)生的指導下使用合適的藥膏并做好護理工作，雙管齊下才能夠使?jié)裾罡斓牡玫娇刂啤?br />
患了濕疹如何護理呢？

1、補充維生素

患了濕疹的人平時要多吃一些富含維生素的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，維生素是很好的抗氧化劑，同時也是皮膚所必需的營養(yǎng)成分，能夠緩解濕疹所引發(fā)的不適感以及瘙癢感，同時也能夠使患者的抵抗能力變得更強，降低濕疹的復發(fā)幾率。

2、避免食用辛辣或者油膩的食物

濕疹患者不可以食用辛辣或者油膩的食物，比如辣椒或者油炸食物，要不然則會對皮膚造成刺激，使?jié)裾钜l(fā)的不適癥狀變得更加嚴重，也會加劇瘙癢感，建議患者多吃一些純天然的食物，比如蔬菜，可以給患者補充營養(yǎng)，又不會使病情變得更加嚴重。

3、不要抓撓皮膚

濕疹會引發(fā)劇烈的瘙癢感，因此不少人會用手抓撓，其實這是一種非常危險的行為，輕則出現(xiàn)越抓越癢的情況，重則會導致感染的發(fā)生，使病情變得更加嚴重，因為指甲當中有許多的細菌，皮膚破損之后則會引發(fā)感染。

4、避免熱敷

出現(xiàn)濕疹的相關癥狀之后也不可以熱敷，雖然熱敷能夠暫時緩解瘙癢的癥狀，但是卻會刺激皮膚，使皮膚干燥的情況變得更加嚴重，同時也會使皮膚釋放出更多的過敏元素，使病情變得更加嚴重。另外濕疹患者也不要蓋過厚的被子，因為出汗同樣會加重濕疹引發(fā)的癥狀。

5、保持空氣濕潤

如果周圍的空氣比較干燥，那么濕疹引發(fā)的癥狀則會變得更加明顯，即使已經康復也有可能再次復發(fā)，因此要在居住的屋子里放一臺加濕器，確?？諝庥幸欢ǖ臐駶櫝潭龋饶軌蚓徑鉂裾钜l(fā)的癥狀，而且對健康也有一定的好處。

上海皮膚病醫(yī)院溫馨提示：一般醫(yī)生會建議濕疹患者保持皮膚干燥清潔，因此不少患者都會經常洗澡，因此掌握正確的洗澡方法，對濕疹患者來說特別注意，一般洗澡的時間不能夠超過15分鐘，而且水溫不能超過40度，要不然皮膚干燥的情況則會變得更加嚴重，另外洗完澡之后要及時涂抹保濕霜。

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