皮膚過敏是很常見的，尤其是在春季這種容易過敏的季節(jié)，很多人都會有皮膚瘙癢不適的感覺，皮膚過敏如果嚴重，會影響到工作和生活，所以發(fā)現皮膚有過敏的現象，需要及時改善，尤其是在飲食方面，以下這幾類食物比較好不要吃。

那么皮膚過敏不能吃哪些食物？

1、辛辣的食物

生活中很多人喜歡吃各種各樣辛辣的食物，這樣的食物味道比較好，吃起來比較有食欲，可是皮膚過敏的時候，比較好不要吃辛辣的食物，因為辛辣的食物含有辣素，會對皮膚造成刺激性，容易加重過敏的癥狀，常見的辛辣食物有辣椒、大蒜、蔥、酒等。

2、生冷的食物

春季隨著氣溫回升，很多人都喜歡吃一些生冷的食物，可是對于有過敏問題的人來說，比較好不要吃生冷的食物，因為這樣的食物會刺激到皮膚，而且對腸胃也不好，容易引起消化不良，甚至是腹痛、腹瀉等問題，所以要少吃生冷食物，多吃一些溫熱的食物，有助于穩(wěn)定病情。

3、海鮮食物

海鮮食物是比較容易引起過敏現象的，即便是沒有皮膚過敏的人吃海鮮都可能會引起過敏問題，所以有過敏情況的人比較好不要吃海鮮，否則會進一步刺激皮膚，就會導致過敏的癥狀更加的嚴重。

4、加工的食物

加工的食物生活中常見的有各種香腸、蜜餞、糖果、餅干等。這些食物一般會添加一些亞鹽或者抗氧化劑之類的成分，這些成分對身體是不利的，尤其是在皮膚過敏的時候身體抵抗力比較差，如果吃太多加工食物，會導致過敏現象加重，而且會影響身體的健康，因此應該停止食用。

5、光敏性的食物

常見的光敏性的食物有菠菜、芹菜、檸檬、油菜、萵筍、小白菜等，皮膚有過敏現象比較好不要吃光敏性的食物，因為這一類的食物吃的太多會導致皮膚過多的吸收紫外線，這樣過敏的位置皮膚不適的癥狀就加重，比如會出現丘疹、水泡，嚴重的可能會潰瘍，甚至還會伴有頭暈，惡心，腹瀉等癥狀。

廣州白癜風醫(yī)院提示，有皮膚過敏問題的患者在生活中要注意清淡飲食，可以多吃具有清熱解毒功效的一些食物，比如綠豆、金銀花、茶、海帶、冬瓜、西瓜之類的，這些食物能緩解皮膚過敏所帶來的不適癥狀。同時在過敏期間還要注意護理皮膚，不要被陽光暴曬，做好皮膚的清潔工作，避免皮膚出現破損現象引起感染。

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