常言道：千里之行始于足下，可見腳對于生活的重要性。不少新手爸媽會格外關(guān)注寶寶雙足的發(fā)育情況，一旦發(fā)現(xiàn)有扁平足、足外翻以及O型腿等這些足部問題，就會十分糾結(jié)是否需要給寶寶穿矯正鞋進(jìn)行干預(yù)。如果你也有這樣的煩惱，那么以下內(nèi)容或許能解答到你的疑惑。

學(xué)步期寶寶多為假象扁平足

家長們仔細(xì)檢查就會發(fā)現(xiàn)，寶寶的足底多是肉嘟嘟且平平的，走路時腳底幾乎貼在地板上，看不出任何足弓。難道是自家寶寶有扁平足？會不會影響到寶寶的日常生活呢？是否有必要用矯正鞋？

不用擔(dān)心。幾乎所有嬰兒和剛學(xué)步的寶寶都有假象扁平足，因為這個時期，寶寶的足弓還未發(fā)育完善，腳底被厚厚的脂肪層所覆蓋。此外，相當(dāng)多假象扁平足的寶寶會伴有足外翻，對此，媽媽也大可放心。由于此時足部尚未發(fā)育完全，足部肌肉力量不足，所以寶寶容易采用將重心放在內(nèi)側(cè)腳掌的方式來支撐站立，這對于小朋友來說會比較穩(wěn)定，但也會使得后足跟往外偏斜。

正常情況下，大約從寶寶4歲開始，隨著腿部肌肉力量的增強(qiáng)，足弓漸漸發(fā)育，假象扁平足就會逐漸消失。輕微的扁平足大部分是不會導(dǎo)致孩子疼痛的，在沒有任何不適的情況下，扁平足也不會對孩子造成傷害，家長需要日常多注意孩子走姿，睡姿，站姿，糾正不良習(xí)慣等。

什么情況需要穿著矯正鞋

當(dāng)孩子4歲之后，仍然未見足弓發(fā)育，或出現(xiàn)嚴(yán)重扁平足癥狀，走路易疲勞、疼痛時，就建議用矯正鞋進(jìn)行干預(yù)了。愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心有專門針對嚴(yán)重扁平足孩子的矯正鞋產(chǎn)品，通過雙密度鞋底、特殊設(shè)計后跟杯、FTH矯正鞋墊的設(shè)計能幫助寶寶有效控制足踝關(guān)節(jié)，減少膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率，實現(xiàn)積極干預(yù)。同時，配合專業(yè)的儀器，足科矯形師團(tuán)隊以及大數(shù)據(jù)支持，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心可以為每一位孩子定制矯正方案。

除了定制矯正鞋，日常進(jìn)行足底和小腿肌肉鍛煉也很重要，這樣可以幫助孩子更快恢復(fù)。這些運動如：

抓毛巾：將毛巾平放地面，腳趾彎曲，抓握毛巾。

扶墻足尖訓(xùn)練：面對墻壁站立，雙手扶墻，踮起腳跟，足尖站立，再后跟著地。

筋膜球足底訓(xùn)練：單腳踩在筋膜球上，向下擠壓后滾動足底。

足部問題無大小，寶寶雙足發(fā)育過程中，家長不能粗心大意，需要定期留意自家孩子雙足的發(fā)育情況，出現(xiàn)問題及時進(jìn)行科學(xué)判斷，對足部問題及早矯正，讓孩子快樂行走。