寶寶一天天長大,開始嘗試用自己的力量站立,很多家長便迫不及待給寶寶穿上學(xué)步鞋,希望可以幫助寶寶更快更好地學(xué)步。問題來了!究竟什么時(shí)候開始可以給寶寶穿鞋子?給寶寶選鞋子時(shí),是不是也能參考大人的標(biāo)準(zhǔn)買有足弓承托墊的鞋子呢?

以上是兒科醫(yī)生、知名公益科普作者蝦米媽咪經(jīng)常被家長問及的問題。蝦米媽咪提醒大家:孩子的足部特點(diǎn)與成年人不同,學(xué)步鞋和鞋墊的選擇大有文章,可不能“簡單粗暴”!那么,究竟該如何給寶寶選對學(xué)步鞋及鞋墊呢?

學(xué)步初期:赤足感受,鍛煉平衡力

多大的寶寶適合穿鞋?蝦米媽咪建議家長多觀察寶寶的日?；顒訝顟B(tài)。學(xué)步初期之前,寶寶站立、行走的機(jī)會其實(shí)并不多,鞋子還算不上剛需。

在環(huán)境和氣溫合適的情況下,可以多讓寶寶光腳在地磚、地板、地毯上行走,感受不同的介質(zhì),既可以刺激感經(jīng)發(fā)育,也能鍛煉足弓肌肉,訓(xùn)練身體平衡。

而如果在寒冷的冬天,室內(nèi)地面又缺乏暖氣,建議可以給寶寶選松緊口合適、腳底帶防滑的襪子或步前鞋。江博士就專為這個(gè)階段的寶寶設(shè)計(jì)了嬰兒步前鞋,采用“仿赤足”概念設(shè)計(jì),其超薄的鞋底能讓寶寶保持一定的抓地感、鍛煉平衡力,同時(shí)兼顧保暖、避免足部受傷的作用。

2、3歲前:學(xué)步鞋鞋墊需契合寶寶足型

等寶寶1歲半后,出去玩的機(jī)會增多,此時(shí)選擇一雙合適的學(xué)步鞋尤為重要。

具體該如何選擇?蝦米媽咪建議:學(xué)步鞋需整體輕便;鞋面柔韌透氣;鞋頭寬圓,能符合寶寶的腳型;鞋頭和后幫稍硬,可以防踢傷腳趾,穩(wěn)定寶寶腳踝;此外,鞋墊的選擇需要特別留意。

蝦米媽咪與家長分析幼兒足部發(fā)育特點(diǎn):兩三歲的寶寶底脂肪肥厚,足弓還不明顯,腳底比較平。這個(gè)時(shí)候給寶寶追求過軟的鞋墊,反而會適得其反,容易讓寶寶重心不穩(wěn)而跌倒。但鞋墊過硬、過厚也不好,寶寶穿上震感明顯,足部容易疲勞,也不利于足弓發(fā)育。建議選擇稍微有一點(diǎn)弧度的足弓承托墊,能夠貼合寶寶足底,契合足型。

江博士幼兒學(xué)步鞋(適合約16個(gè)月~3歲)和幼兒穩(wěn)步鞋(適合約2歲~4歲)都是好選擇。幼兒學(xué)步鞋有前掌易曲折設(shè)計(jì),能夠幫助寶寶更好起步;幼兒穩(wěn)步鞋有加硬后跟杯和舒適的前圍,前者能穩(wěn)定寶寶后跟骨,后者能增加寶寶穿著舒適度。更重要的是,無論是幼兒學(xué)步鞋及幼兒穩(wěn)步鞋,都內(nèi)置全接觸鞋墊,契合寶寶足型,讓寶寶足部在良好的環(huán)境下發(fā)育。

4歲左右:選對足弓承托墊,呵護(hù)足弓發(fā)育

等到孩子4歲左右,家長需重點(diǎn)關(guān)注孩子的足部發(fā)育。

蝦米媽咪提醒:隨著孩子站、走、跑,足底韌帶逐漸變緊,足弓開始顯現(xiàn),這階段可以選弧度溫和材質(zhì)較軟的足弓承托墊,起到增加足底接觸面積,平均分散足底壓力的作用。

但如果孩子3、4歲依然足底扁平,且走路運(yùn)動很容易累,不愿意走不愿意運(yùn)動,則建議穿足弓承托幅度較強(qiáng)的鞋墊,為扁塌下去的足弓提供支撐,恢復(fù)正常下肢力線、增強(qiáng)運(yùn)動能力。

為了給不知道如何選擇鞋墊的家長排憂解難,江博士門店均設(shè)有“3D智能驗(yàn)?zāi)_儀”,能專業(yè)判斷孩子的足部發(fā)育情況,而且江博士還專業(yè)研發(fā)“兒童配墊ABC”系列,有4款不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋墊。家長帶孩子到江博士門店驗(yàn)?zāi)_配墊,便能在了解孩子足部情況的基礎(chǔ)上選到合適的鞋墊。

俗話說,3歲看到老。針對寶寶的足部發(fā)育健康,這個(gè)年齡要更加提前。如果寶寶從小穿著不合適的學(xué)步鞋,影響的不僅僅是足部、腿部,還有脊柱的發(fā)育。

針對寶寶年齡和步態(tài)分階段設(shè)計(jì)的學(xué)步鞋,能夠更好地呵護(hù)足部健康成長,而根據(jù)足弓情況科學(xué)選擇的足弓承托鞋墊,能讓孩子穿得舒適,同時(shí)助力足弓發(fā)育,讓寶寶走得更輕松自在。