中醫(yī)通常會(huì)將失眠稱之為“不寐”、“目不瞑”等，中醫(yī)認(rèn)為失眠問(wèn)題主要集中在睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)間等方面，患者會(huì)伴有入睡困難、睡醒后無(wú)法再入睡、整晚睡不著、半睡半醒等癥狀?！端貑?wèn)生氣通天論》中提到，“不寐之癥”為“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”，意思是人類的睡眠與人體中的陰氣、陽(yáng)氣有關(guān)，若陰陽(yáng)失調(diào)，就會(huì)影響到人的睡眠，如果血?dú)獬渥?，心神安定就?huì)有好的睡眠。

慢性失眠的病位主要在心，心者，君主之官，神明出焉。與其他臟腑密切相等。失眠是心神異常的表現(xiàn)之一。

對(duì)于心神異常的調(diào)理方法，中醫(yī)一般建議先健脾益氣、補(bǔ)腎溫陽(yáng)、疏肝解郁，這樣才能更好地對(duì)心神不寧進(jìn)行調(diào)理。心神不寧的調(diào)理主要以健脾、補(bǔ)腎、疏肝為主，康恩貝安神補(bǔ)腦顆粒，由淫羊藿、鹿茸、何首烏等名貴中草藥組成，調(diào)節(jié)心神異常，可治神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、頭暈、乏力。

心神異常需要按療程調(diào)理，一般需要2周左右才能看到效果，同時(shí)保持心情放松，舒緩神經(jīng)壓力，才能有好睡眠。