維生素是維護人體健康、促進生長發(fā)育和調(diào)節(jié)生理功能所必需的一類有機化合物。當飲食種類過于單一或飲食不均衡時很容易出現(xiàn)維生素缺乏的情況，很多人會通過服用復合維生素，來補充飲食攝入不足的營養(yǎng)成分。那么，復合維生素是什么又有哪些作用呢？今天就帶大家了解一下~

關于復合維生素

復合維生素起到同時補充多種維生素和礦物質(zhì)的作用，主要用于缺乏維生素或礦物質(zhì)的高風險人群，可以用于老年患者以及營養(yǎng)不良的人。復合維生素含有的維生素通常包括維生素A、多種維生素B、維生素C、維生素D、維生素E等，所含有的礦物質(zhì)，通常包括鈣、鐵、銅、鎂等多種微量元素。這類藥物對于機體可以起到補充維生素和礦物質(zhì)的作用。

維生素參與體內(nèi)多個反應，通常作為重要的輔酶，對于碳水化合物、脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝，都具有非常重要的功能，對于維持機體的上皮系統(tǒng)功能、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及對機體的免疫力，都具有一定的調(diào)控作用。礦物質(zhì)對于機體的生理、生化反應，具有重要的調(diào)節(jié)作用，可能會參與體內(nèi)多種維生素以及其他物質(zhì)的調(diào)節(jié)，并且參與酶和激素的相關功能，同樣對于循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的多項功能具有重要作用。

關于復合維生素的作用我們了解到了，面對市面上琳瑯滿目的產(chǎn)品，大家心里一定有個疑問：復合維生素片哪個牌子好呢？

復合維生素片哪個牌子好？

可以選擇大品牌的產(chǎn)品，質(zhì)量品質(zhì)有保障。常見的像江中多維元素片。江中多維元素片根據(jù)國人營養(yǎng)狀況和飲食習慣科學配比，均衡補充人體所需的21維生素和礦物質(zhì)，并且特別添加賴氨酸，來促進人體對維生素、礦物質(zhì)的吸收，補得全，補得進。小片劑易吞服，小孩、、老人都可服用，價格親民，一瓶可滿足全家人對于維生素、礦物質(zhì)的補充需求。

而且江中品牌，322億的品牌價值支撐，以及三代人數(shù)億消費者的忠實信賴，質(zhì)量保障，更安全。

看完這篇文章，復合維生素片哪個牌子好你了解了嗎？綜合來說，復合多種維生素片就是為人體補充維生素，滿足身體需求，在復合多種維生素片的選擇上，要根據(jù)自身情況進行選擇，適合自己的最重要。