腸脹氣屬于比較常見的疾病，這種疾病在任何年齡段都有可能會(huì)出現(xiàn)。患者出現(xiàn)腸脹氣后會(huì)帶來(lái)很多的不良表現(xiàn)，多數(shù)情況會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹或者是排氣增多，為了可以快速的改善不良癥狀，可以積極的進(jìn)行治療。那么腸脹氣是什么原因引起的怎么解決？這幾個(gè)辦法就可以快速解決呢。

腸脹氣是什么原因引起的怎么解決？

1、飲食不規(guī)律攝入產(chǎn)氣食物過(guò)多

在平時(shí)的生活中食入了過(guò)多的產(chǎn)生氣體的食物，比較常見的有豆類、洋蔥、蘿卜、菜花等，長(zhǎng)時(shí)間的食用可能會(huì)導(dǎo)致腸道脹氣出現(xiàn)，這時(shí)若患者患有腸脹氣的時(shí)候，需要減少這些食物的攝入。

2、長(zhǎng)期便秘引起的腸脹氣

患者出現(xiàn)長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致消化功能出現(xiàn)異常，此時(shí)腸道內(nèi)存在過(guò)量的氣體，可能會(huì)引起腸脹氣，出現(xiàn)這種情況需要及時(shí)緩解便秘的癥狀，然后才能夠消除腸脹氣。

3、腸道蠕動(dòng)能力減弱

腸道蠕動(dòng)出現(xiàn)問(wèn)題，腸道蠕動(dòng)過(guò)慢會(huì)影響到排氣，導(dǎo)致腸道內(nèi)的氣體無(wú)法排出，此種情況下會(huì)導(dǎo)致腸脹氣的出現(xiàn)引起患者的不適。

3個(gè)辦法就可以快速解決腸脹氣

1、合理運(yùn)動(dòng)

平時(shí)生活中增加運(yùn)動(dòng)量，在清晨的時(shí)候和傍晚的時(shí)候可以選擇快走或者是跑步，運(yùn)動(dòng)30分鐘，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以幫助排氣。

2、飲食均衡

日常生活中，飲食上一定要做到飲食均衡，多食用膳食纖維，使用一些容易消化的食物，這樣可以緩解脹氣的情況出現(xiàn)。

3、使用藥物

出現(xiàn)腸脹氣的情況，可以使用藥物幫助緩解，可以選擇一些能夠幫助消脹的藥物使用。用藥推薦選擇中藥成分的首薈通便膠囊，它的選材搭配非常安全，首薈通便膠囊里面加入了阿膠、人參、枸杞、蘆薈，在保證了安全的情況下，又起到了潤(rùn)腸通便、健脾消積的作用，經(jīng)常食用可以幫助消化，同時(shí)還可以消除腹部脹氣的問(wèn)題。

首薈通便膠囊在使用的過(guò)程中，不但可以潤(rùn)腸通便、緩解脹氣，同時(shí)還能夠起到滋補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃的作用，經(jīng)常使用還可以改善便秘體質(zhì)。

對(duì)于“腸脹氣是什么原因引起的怎么解決”以上已經(jīng)做了詳細(xì)的解釋。導(dǎo)致腸脹氣的原因有很多，建議患者針對(duì)自身原因來(lái)對(duì)癥治療。在使用藥物治療的同時(shí)，還需要改善生活習(xí)慣，這樣才能夠減少腸脹氣的出現(xiàn)。