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掌握氨糖的正確服用方法,輕松擁有健康關(guān)節(jié)

http://m.luxecare.cn2022-12-28 17:24:57 來源:全民健康網(wǎng)作者:

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哪個(gè)瞬間讓你意識(shí)到自己的關(guān)節(jié)出問題了,是夜晚難以忍受的關(guān)節(jié)疼痛還是上樓梯時(shí)一步一響的“咔咔”聲?2021年中華醫(yī)學(xué)會(huì)《中國骨關(guān)節(jié)炎診治指南》曾表示我國40歲以上人群中約有50%受到嚴(yán)重關(guān)節(jié)問題影響。關(guān)節(jié)問題雖然常見,但并非難以預(yù)防、緩解,了解氨糖的作用與功效,掌握氨糖的正確服用方法,輕松擁有健康關(guān)節(jié)。

掌握氨糖的正確服用方法,輕松擁有健康關(guān)節(jié)

想要擁有健康的關(guān)節(jié)首先要了解關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)一般由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)腔、關(guān)節(jié)囊組成,關(guān)節(jié)面上覆蓋著一層光滑的關(guān)節(jié)軟骨,關(guān)節(jié)囊中內(nèi)層為滑膜層,可分泌關(guān)節(jié)滑液。關(guān)節(jié)軟骨與關(guān)節(jié)滑液可以起到潤滑作用,減少因運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的摩擦。當(dāng)關(guān)節(jié)滑液分泌減少、關(guān)節(jié)軟骨摩擦增強(qiáng),便會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛等問題,放任這種情況持續(xù)發(fā)展會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。

因此,保證關(guān)節(jié)健康,最重要的就是保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨,促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的生成,氨糖的作用便是如此。氨糖全稱氨基葡萄糖,是人體可以自行合成的物質(zhì),是形成軟骨細(xì)胞的重要營養(yǎng)素【1】,氨糖可以刺激軟骨產(chǎn)生,防止軟骨分解【2】,強(qiáng)化機(jī)體自我修復(fù)機(jī)制,緩解關(guān)節(jié)不適,堅(jiān)持服用氨糖可以緩解關(guān)節(jié)問題,并且無不良反應(yīng)或只有輕微不良反應(yīng)【3】。

掌握氨糖的正確服用方法,輕松擁有健康關(guān)節(jié)

目前市面上氨糖產(chǎn)品種類繁多,但口碑較好的卻不多,move free憑借幾十年專注關(guān)節(jié)健康的專業(yè)性,受到眾多消費(fèi)者推崇,旗下氨糖產(chǎn)品不僅含有氨糖成分,還添加了透明質(zhì)酸、MSM舒緩因子等緩解關(guān)節(jié)不適的成分,為不同人群定制專屬氨糖產(chǎn)品。move free氨糖的正確服用方式十分簡單,以move free紅瓶氨糖為例,只需每日隨餐兩粒即可,堅(jiān)持服用更有效果。

健康的關(guān)節(jié)讓人可以放肆跑跳,不用擔(dān)心突然而至的關(guān)節(jié)不適,move free秉承“友好、創(chuàng)新、科學(xué)、善良”的價(jià)值觀,深入關(guān)節(jié)護(hù)理領(lǐng)域,全方位守護(hù)消費(fèi)者安全健康。

參考資料:

1.戴冽. 氨基葡萄糖治療骨關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)狀[J]. 中國新藥與臨床雜志. 2004, 23(7): 455-458

2. 中華醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕病學(xué)分會(huì). 骨關(guān)節(jié)炎診斷及治療指南[J]. 中華風(fēng)濕病學(xué)雜志. 2010, 14(6): 416-419.

3. Jason Theodosakis. 關(guān)節(jié)炎療法[M]. 上海: 上海科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社, 2016. 48-59

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:小王
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