鄰居李姐下個(gè)月就要步入40歲了，雖然浪40+的姐姐們依然容光煥發(fā)、活力四射，但這依然無法消除小李對(duì)“40歲”的恐懼——可能因?yàn)樽约耗晟倨跁r(shí)經(jīng)常和脾氣暴躁的母親爭(zhēng)吵，因此留下了心理“陰影”。因此這讓李姐很困惑40歲女人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火什么原因，同時(shí)李姐也擔(dān)心自己到了四十歲就會(huì)變成一點(diǎn)小事就脾氣暴躁的女人。

要說40歲女人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火什么原因？事實(shí)上這階段的女性容易暴躁、易怒是有其客觀的生理因素和社會(huì)因素的，了解這些原因，并做出一些合適的應(yīng)對(duì)，是能夠改善和避免自己在這個(gè)階段成為一點(diǎn)小事就脾氣暴躁的女人。與小李有相似困擾的朋友不用緊張，接下來小編帶大家一起來看看40歲女人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火什么原因，以及如何避免變成一點(diǎn)小事就脾氣暴躁的女人？

40歲女人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火什么原因？

從生理角度來看，導(dǎo)致40歲女性暴躁易怒的原因就是大家常聽到的更年期。人生命能量的波動(dòng)就像爬山一樣，慢慢上升至頂點(diǎn)，而后逐漸下降。中醫(yī)認(rèn)為女性以七年為一個(gè)單位，五七（35歲）之前是逐漸積累的過程，五七到達(dá)頂峰，之后開始逐漸衰多，到了“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”，在“天癸竭”（也就是絕經(jīng)）之前的數(shù)年，會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，尤為典型的表現(xiàn)就是情緒上的暴躁易怒，也就是大家常說的“變成一點(diǎn)小事就脾氣暴躁的女人”。

氣血是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，而女性一生要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)等生理活動(dòng)，這些極容易耗傷陰血。肝的疏泄功能維持人體氣機(jī)的通暢，同時(shí)肝又有藏血的功能，可以說肝與女性的健康息息相關(guān)。因此40歲女人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火什么原因？和肝脫離不了關(guān)系：肝疏泄太過，導(dǎo)致肝氣上逆，出現(xiàn)暴躁、易怒的表現(xiàn)，還可能會(huì)有、胸脅、小腹脹痛的表現(xiàn)；肝失疏泄，疏泄不及則會(huì)導(dǎo)致肝氣郁，出現(xiàn)郁悶、憂慮的表現(xiàn)，還有可能出現(xiàn)胸悶。

從如今的社會(huì)角度來看，中年女性與其他階段的女性、同階段的異性相比，都承擔(dān)了更大的責(zé)任與壓力。這個(gè)階段的女性常常是“上有老，下有小”,在家庭生活中常常履行更多的義務(wù)，生活壓力大，工作中又往往更有經(jīng)驗(yàn)與資歷，需要承擔(dān)更大的責(zé)任。因此這個(gè)階段的女性常常會(huì)有精神壓力大、緊繃的感覺，也就更容易出現(xiàn)暴躁易怒的表現(xiàn)。

如何避免變成一點(diǎn)小事就脾氣暴躁的女人？

前面提到了，更年期情緒問題與肝的疏泄功能密切相關(guān)，因此在要解決更年期情緒問題重在調(diào)理肝的疏泄功能，可以選擇一些有疏肝解郁作用的中成藥，比如香芍顆粒。其中的兩味君藥白芍可以很好的平肝火、止疼痛、斂陰而止汗、補(bǔ)血而護(hù)肝，而香附則具有疏肝、止痛、調(diào)經(jīng)、解郁、理氣的作用，這兩個(gè)藥配合可以很好的疏肝理氣、除脹止痛。而且，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)：香芍顆粒的君藥香附中含有異莪術(shù)醇，異莪術(shù)醇可以借由對(duì)γ氨基丁酸神經(jīng)質(zhì)通路的介導(dǎo),起到止痛、鎮(zhèn)靜、抗抑郁等效果，因此香芍顆粒還可以解決更年期女性的情緒問題。

了解了這么多知識(shí)，相信和李姐一樣的姐姐們，在步入更年期，出現(xiàn)脾氣暴躁易怒或抑郁等情緒問題時(shí)，能給很好地在香芍顆粒的幫助下緩解各種情況障礙，擁有一個(gè)好的心情，健康平穩(wěn)地度過更年期~