放化療可以提高腫瘤患者的治療效果，但同時(shí)也帶來(lái)了不良反應(yīng)，比如食欲減退、射線導(dǎo)致的損傷等[1,2]，患者營(yíng)養(yǎng)水平降低會(huì)使得放化療不良反應(yīng)發(fā)生率增加、耐受性降低、住院時(shí)長(zhǎng)延長(zhǎng)等后果，進(jìn)而影響患者生存質(zhì)量[2]。放化療期間吃什么好？這是腫瘤患者放化療期間較為關(guān)注的問(wèn)題之一。下面來(lái)圍繞放化療期間吃什么好這一問(wèn)題具體展開(kāi)講一講。

檢測(cè)自身是否存在營(yíng)養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)

如何判定是否為營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)？應(yīng)由專業(yè)人士如臨床醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行評(píng)估。NRS2002篩查表和PG—SGA營(yíng)養(yǎng)評(píng)估量表是常用的評(píng)估工具。當(dāng)NRS2002篩查表得分≥3分時(shí)，提示存在營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)[3]，這代表需要及時(shí)采取相關(guān)營(yíng)養(yǎng)干預(yù)措施來(lái)改善營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)狀況改善良好，才能利于患者預(yù)后，減少并發(fā)癥，縮短住院時(shí)間等。

放化療期間吃什么好？這些營(yíng)養(yǎng)素的攝入需要保障

如果確定存在營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)就應(yīng)當(dāng)及時(shí)采取相應(yīng)的干預(yù)措施。

①能量：放化療期間的能量需求是動(dòng)態(tài)變化的，需要根據(jù)自身情況隨時(shí)調(diào)整。比如放療后期，患者的能量需求隨著不良反應(yīng)的增加而增加[2]。

②高蛋白質(zhì)攝入：放療期間，患者的蛋白質(zhì)分解代謝增加，但合成卻減少。因此，為了滿足放療患者的營(yíng)養(yǎng)需求，通常需要保障1.2~2.0g/ (kg·d)的蛋白質(zhì)攝入，有助于減輕放療過(guò)程中的射線損傷，促進(jìn)損傷修復(fù)，同時(shí)改善患者的營(yíng)養(yǎng)狀況[2]。

③合適的糖脂供能比：對(duì)于腫瘤患者來(lái)說(shuō)，他們的能量供給應(yīng)以脂肪和蛋白質(zhì)為主，相比正常人群，碳水化合物的攝入量應(yīng)較低[2]。

④此外，腫瘤患者還應(yīng)注重補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，這有助于降低放療對(duì)身體的損傷，并促進(jìn)修復(fù)過(guò)程。此外，一些特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也與免疫系統(tǒng)密切相關(guān)，例如富含ω-3多不飽和脂肪酸的食物，可以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良，改善免疫功能，并調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫反應(yīng)[2]。

因此，如果不知道在放化療期間吃什么好，可以根據(jù)上述所需營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行飲食調(diào)整。

放化療期間吃什么好？除了改善膳食還可以借助口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑

除了改善膳食，放化療期間吃什么好還有其他選擇嗎？不妨試試口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。在放化療早期使用口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，可以提高機(jī)體對(duì)于放化療的耐受性，也能降低放化療過(guò)程中不良反應(yīng)的發(fā)生率，提高放化療治療效果和生活質(zhì)量[1]。

比如從費(fèi)森總部德國(guó)原裝引進(jìn)的口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑倍瑞搏®，更是口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的優(yōu)選。不僅實(shí)現(xiàn)了蛋白能量雙補(bǔ)，還提供魚油，“三高一低”（高能量、高蛋白、高脂肪和低碳水）的配方更是能滿足這類人群的營(yíng)養(yǎng)需求。值得一提的是，倍瑞搏®選用菠蘿椰子味，提供營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還兼?zhèn)涿牢?，更適合口味挑剔、胃口不佳的人群補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)！同時(shí)伴有血糖問(wèn)題的人群也不用擔(dān)心，費(fèi)卡華瑞還有一款低糖低GI的倍瑞蘋®口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，同樣可以提供能量和蛋白質(zhì)，不用懼怕升糖風(fēng)險(xiǎn)。

縱觀全文，大家是不是對(duì)放化療期間吃什么好有了更深的了解呢？除了調(diào)整飲食，還可以飲用倍瑞搏®口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)行額外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，讓放化療期間加足馬力補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提升康復(fù)效果！

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