俗話說“人老腿先衰”，隨著人體的自然衰老，關(guān)節(jié)也在不斷退變老化，很多老人經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀，尤其是下肢的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)較為常見。

不過千萬不要忽視這些問題，這很可能是患了骨關(guān)節(jié)炎（OA）。如果長期不管，不僅會影響老年人的生活質(zhì)量，還會導(dǎo)致行動不便。

骨關(guān)節(jié)炎是常見的關(guān)節(jié)退行性疾病，以關(guān)節(jié)軟骨磨損、潰瘍、皸裂、脫失，關(guān)節(jié)軟骨下骨及周圍骨反應(yīng)、關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮、滑膜炎性反應(yīng)，關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、畸形與功能障礙為主要癥狀，易發(fā)生于中老年患者。

研究顯示，OA可顯著升高下肢深靜脈血栓栓塞、心血管事件、髖部骨折及全因死亡率的風(fēng)險，其病因與年齡、炎癥、肥胖、創(chuàng)傷及遺傳等有關(guān)。

那老人膝關(guān)節(jié)僵硬怎么治，患有骨關(guān)節(jié)炎又該如何治療呢

骨關(guān)節(jié)炎治療包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。其中藥物治療在OA的整體治療中占有重要地位，主要服用安必丁雙醋瑞因膠囊等藥物。

由于IL-1（白介素-1）是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的核心因子。安必丁雙醋瑞因膠囊中的成分雙醋瑞因通過抑制IL-1的產(chǎn)生及活性，從源頭抑制炎癥聯(lián)級反應(yīng)，進(jìn)而起到抗炎止痛的作用；通過抑制IL-1進(jìn)而刺激轉(zhuǎn)化生長因子（TGF-β）的表達(dá)，可以促進(jìn)膠原和蛋白聚糖的合成，因此具有促進(jìn)軟骨合成的作用；通過抑制IL-1，抑制軟骨下骨增生，延緩疾病進(jìn)展。

且安必丁無胃腸道及心血管疾病風(fēng)險，消化道不良反應(yīng)少，安全性較高，可長期服用，建議按療程服用，至少服用三個月以上，堅持服用才能更好地控制病情的發(fā)展。

關(guān)于老人膝關(guān)節(jié)僵硬怎么治，患有骨關(guān)節(jié)炎又該如何治療這個問題，通過上文，想必大家已經(jīng)有了答案。不過骨關(guān)節(jié)炎無法根治，因此，除用藥外，還必須通過日常關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)來減緩關(guān)節(jié)的老化，改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

日常養(yǎng)護(hù)，保護(hù)關(guān)節(jié)健康，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)

平時要減少或避免爬樓和爬山等活動，日常生活中要改正不良坐姿或站姿習(xí)慣；運動應(yīng)該選擇低強(qiáng)度的有氧鍛煉（例如游泳、散步等）。

也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練，以維持和恢復(fù)關(guān)節(jié)活動能力。必要時可用行動輔助，減少關(guān)節(jié)負(fù)重，患者可使用手杖、拐杖或助行器等。

在關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)過程中，飲食應(yīng)以富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、鈣質(zhì)的食物為主，以供給機(jī)體所需的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，避免骨質(zhì)疏松。

另外，關(guān)節(jié)保暖也是關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)的一大關(guān)鍵。應(yīng)避免長期處于陰暗潮濕的環(huán)境，可以用衣物、護(hù)膝等具有保暖作用的用品對易受冷關(guān)節(jié)處進(jìn)行保暖，做好關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)。