現(xiàn)在的很多年輕人，一邊堅持“養(yǎng)生法則”保溫杯里泡枸杞，一邊卻將黃金睡眠時間變成了打游戲、煲劇的熬夜時光。殊不知，在我們熬夜“大肝特肝”過后，身體感到疲憊的同時，肝也會過度勞累，影響肝臟健康。在這種情況下，要想護肝，除了需要調整生活作息規(guī)律之外，適當補充健安適護肝片這樣的膳食營養(yǎng)補充劑，也是一種較為科學有效的護肝好選擇。

在人體的各個器官中，肝臟到底有多重要？作為人體的“化工廠”，肝臟承擔著消化、代謝、解毒、免疫等一系列工作，當身體因為日常生活環(huán)境或者飲食等各個方面原因，累積各種各樣毒素之時，就需要肝臟進行一定的清潔，使得身體呈現(xiàn)越來越好的狀態(tài)，所以日常肝臟養(yǎng)護十分重要。

目前市場上護肝類的膳食營養(yǎng)補充劑有不少，其中健安適護肝片是口碑比較好的一類種，它添加了水飛薊賓、葛根提取物、丹參提取物和五味子提取物四種草本精華，經(jīng)過精心配比，科學營養(yǎng)護肝。

其中，由水飛薊中所提取的水飛薊賓是一種天然活性成分，能促進肝臟代謝，并保護以及穩(wěn)定肝細胞膜，同時有助于降低轉氨酶，護肝效果更出眾；葛根提取物富含多種維生素糖原以及氨基酸等物質，對肝組織免疫損害具有保護作用，并且也能增強肝臟的解毒能力；五味子提取物可降低轉氨酶，改善肝臟損傷，促進肝細胞病變的修復，并對肝臟有保護作用；丹參作為良好的抗氧化劑, 具有降低脂質過氧化，減輕肝細胞壞死，改善肝臟微循環(huán)，減輕肝內膠原纖維沉積，防止肝纖維化及促進肝內細胞再生等作用。

據(jù)悉，健安適護肝片每100g中含有水飛薊賓2g，丹酚酸0.72g，葛根素0.68g，每日2次，每次2片，對于養(yǎng)肝人士來說含量充分，成分天然安全，護肝效果顯著。實驗證明，這款膳食營養(yǎng)補充劑在3~6個月內對化學性肝損傷有明顯的輔助和保護作用。

其實，無論是學生黨還是上班族，總有一些不得不熬的夜，所以養(yǎng)肝護肝應該成為我們日常生活的一部分。而想養(yǎng)肝護肝不能僅僅依靠健安適護肝片之類的膳食營養(yǎng)補充劑產(chǎn)品，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，不給肝臟超負荷壓力，這樣身體才能倍兒棒。