當(dāng)孩子出現(xiàn)腳后跟骨頭外翻的情況，也就是后足外翻，除了足部外觀會(huì)受到影響，還可能隨之出現(xiàn)一系列的后遺癥，影響日常生活。建議家長多加關(guān)注，如有必要需盡早進(jìn)行干預(yù)。

后跟外翻影響多，建議盡早干預(yù)

如果孩子在站立時(shí)存在足跟明顯外翻的情況，或者長時(shí)間跑步或運(yùn)動(dòng)之后容易腳疼，那就需要家長關(guān)注了。后跟外翻會(huì)增大腳踝內(nèi)側(cè)張力，長期會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的韌帶逐漸弱化、松弛，使得踝關(guān)節(jié)受力不均，增加孩子的扭傷幾率，還會(huì)誘發(fā)足部疼痛、關(guān)節(jié)炎等問題，影響日常行走，建議家長及時(shí)采取干預(yù)措施，避免情況加重。

但家長們需要知道的是，孩子的足部并不是始終一個(gè)形態(tài)。對于低齡兒童來說，足后跟外翻是較為常見的一種足部形態(tài)，這是因?yàn)楹⒆釉?歲之前，足弓還未形成，骨骼和韌帶的支撐力不足，足底壓力分布不均，足跟就容易向外翻。這種情況的后跟外翻屬于生理性的，一般不會(huì)導(dǎo)致足底疼痛，也不會(huì)影響孩子的平衡能力，而且會(huì)隨著足弓的發(fā)育自然好轉(zhuǎn)。不過家長也可通過協(xié)助孩子調(diào)整日常行走姿勢及坐姿、帶領(lǐng)孩子多做護(hù)足運(yùn)動(dòng)、給孩子穿有加硬后跟杯及足弓承托墊的鞋子等方式，幫助孩子足跟垂直生長，同時(shí)還能促進(jìn)足弓發(fā)育。

科學(xué)定制矯正鞋及鞋墊，呵護(hù)足部健康

一般兒童的足外翻都可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉及定制矯正鞋及鞋墊進(jìn)行干預(yù)，但要提醒各位家長，在為孩子選擇矯正鞋及鞋墊時(shí)，一定要選擇專業(yè)程度有保障的機(jī)構(gòu)，比如愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心。

據(jù)了解，愛矯健矯正鞋中心擁有科學(xué)的足部檢測設(shè)備以及專業(yè)的足科矯形師，且每位足矯師均具備豐富的專業(yè)知識和實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。去到愛矯健，足矯師會(huì)使用3D三維足部立體掃描分析儀、足底壓力步態(tài)分析儀、陰影儀等儀器為孩子詳細(xì)檢測、分析足部數(shù)據(jù)，然后再對孩子作步態(tài)觀察和手法檢查，綜合判斷孩子足部情況后再提供配墊選鞋建議。

針對后跟外翻，可配愛矯健高幫矯正鞋及FTH矯正鞋墊來進(jìn)行干預(yù)。其中，愛矯健高幫矯正鞋擁有足踝關(guān)節(jié)全包裹式設(shè)計(jì)，能加強(qiáng)穩(wěn)定性及提升控制力，幫助扶正孩子踝關(guān)節(jié)，協(xié)助控制膝部力線；而FTH矯正鞋墊具有足弓承托、后跟窩形等設(shè)計(jì)，能起到減少足部旋前角度與外翻，減少足弓塌陷，降低足底壓力，以減少腳底疼痛及足部傷害的作用。

足部健康也是成長發(fā)育過程中的重要一環(huán)，如果孩子在4歲之后仍然存在明顯的后跟外翻，家長一定要重視起來，及時(shí)帶孩子前往像愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心這樣的專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)的足部檢測，制定合適的干預(yù)方案。