腸道是人體最為勞累的器官之一,基本上每時每刻都在工作。不僅要消化吸收食物中的營養(yǎng)來為宿主提供能量,還要維持腸道中的免疫細胞的正常運作,為人體健康提供天然屏障。近年來,益生菌類產(chǎn)品深受消費者喜愛,原因就在于能維持腸道健康。但具體益生菌有什么功效與作用,其實還有很多人不知道。

益生菌作為對人體腸道產(chǎn)生有益作用的活菌,適當?shù)財z入可以維護腸道菌群平衡,幫助腸道內(nèi)增加有益菌、減少有害菌。而簡單來看益生菌有什么功效與作用,其實益生菌對人體有著三方面的作用,一是幫助消化吸收,腸道作為人體消化吸收的主要場所,99%營養(yǎng)需要腸道吸收。二是維持機體免疫,腸道是人體最大的免疫器官,70%免疫細胞來自腸道,腸道健康也是保證免疫細胞良好狀態(tài)的基礎。三是保障正常地排便排毒,腸道是人體中食物殘渣和毒素排出場所,80%毒素靠腸道排出,健康的腸道微生態(tài)才能保證順利地排便排毒。

以上益生菌的相關(guān)功能和作用也在近日被進一步證實。日前,湯臣倍健聯(lián)合華中科技大學同濟醫(yī)學院、西安交通大學公共衛(wèi)生學院等機構(gòu)在國際腸道健康領(lǐng)域著名期刊《Gut Microbes》相繼發(fā)表兩篇臨床研究成果,為口服相關(guān)益生菌配方對腸道菌群、改善便秘、增強免疫力的調(diào)節(jié)作用提供了堅實的科學依據(jù),同時也為不同腸型等個性化營養(yǎng)干預提供思路。在諸多品牌、科研機構(gòu)等渠道更加系統(tǒng)專業(yè)科學地對益生菌進行探索后,益生菌的功效和作用也逐漸被消費者認知。

當下已經(jīng)有不少益生菌品牌深受消費者認可,如菌株優(yōu)質(zhì)、活菌率高的lifespace益生菌粉,不僅如此它還添加了益生元幫助有益菌定植增殖并更好地發(fā)揮作用,維持消費者腸道微生態(tài)的健康運作,維系腸道健康,激發(fā)免疫力。諸如此類的益生菌產(chǎn)品為消費者提供日常補充益生菌的良好選擇,為解決腸道健康難題提供新方向。

益生菌有什么功效與作用?它不僅呵護腸道健康,更為身體筑起一道健康防線!在如今的免疫力時代,需要把呵護腸道提上日程。