很多夫妻在同房時(shí)，會(huì)遇到男性早泄的情況，從而影響了夫妻感情。遇到這種情況，男性朋友不要著急，改善早泄的方法還是很多的，我們一起來了解一下吧！

1、提升自信心

男性發(fā)生早泄時(shí)，往往會(huì)感到困惑和恐慌，自信心受到打擊，導(dǎo)致難以積極應(yīng)對(duì)早泄問題。所以，早泄患者提高自信心對(duì)于早泄治療非常重要。男性患上早泄后，不妨通過學(xué)習(xí)早泄相關(guān)知識(shí)，幫助了解自己的病情，來減少早泄心理負(fù)擔(dān)，擺脫消極情緒，重拾自信心，從而更好地應(yīng)對(duì)早泄的挑戰(zhàn)。

另外，部分男性患上早泄，可能與心理原因有關(guān)，如夫妻關(guān)系不和、初次失敗等。對(duì)此男性可以通過克服心理問題，提升自信心，來治療心理性因素引發(fā)的早泄。

2、增強(qiáng)體質(zhì)

增強(qiáng)體質(zhì)可以提高身體的代謝能力，提升男性的體力和耐力，從而有利于提高的持久性，減少早泄的發(fā)生。男性想要增強(qiáng)體質(zhì)，首先要注重飲食，保證營養(yǎng)的均衡攝入，多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、瘦肉、蔬菜水果等。其次要保持適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的肌肉力量和耐力，提高心肺功能。此外，保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過度勞累和壓力，也是有益于增強(qiáng)體質(zhì)的。

3、降低敏感度

有些男性由于阝月莖過于敏感，導(dǎo)致身寸米青的速度非?？?。針對(duì)這種情況，男性可以戴安全套或者更換，來降低阝月莖的敏感度。安全套能避免阝月莖直接接觸阝月道，降低阝月道對(duì)阝月莖的刺激；而更換，如女上位，側(cè)位等，可以減少過程中的刺激和壓力，從而減緩男性的興奮程度，延長時(shí)間。

4、藥物治療

早泄患者可以在yi生的指導(dǎo)下，使用shou個(gè)國產(chǎn)早泄藥愛廷玖（犀牛哥）鹽酸達(dá)泊西汀片治療早泄。

愛廷玖（犀牛哥）鹽酸達(dá)泊西汀是一種強(qiáng)效選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)，能抑制神經(jīng)元對(duì)5-羥色胺的再吸收，從而增強(qiáng)神經(jīng)遞質(zhì)在突觸前后受體的作用，提高中樞神經(jīng)對(duì)身寸米青的控制力，達(dá)到延長時(shí)間的效果。而且愛廷玖（犀牛哥）鹽酸達(dá)泊西汀起效快、耐受性好、無藥物依賴，服藥后1.3小時(shí)血藥濃度達(dá)到高峰，19小時(shí)藥物代謝完畢。[1]

希望患有早泄的男性朋友能夠積極治療，而未患病的男性朋友，也要做好預(yù)防工作，降低早泄的發(fā)生率。

參考資料：

愛廷玖®鹽酸達(dá)泊西汀片說明書.