為什么有些人會(huì)很怕冷？最近，冷空氣“滿減大促銷”一波接著一波襲來。但有些人依然只穿秋衣秋褲，有些人則是棉衣棉褲不離身。其實(shí)，無論是哪個(gè)季節(jié)，老年人穿的衣服都比大部分人要多，明明是相同的溫度，年輕人覺得溫度剛好，而老年人則覺得冷的受不了。那么，為什么年紀(jì)越大越怕冷呢？

怕冷是什么原因怎么調(diào)理？

小心！怕冷可能是免疫力下降的表現(xiàn)！中醫(yī)認(rèn)為免疫力低下，陽氣不足，不能達(dá)四末，不能溫煦肌膚，故出現(xiàn)畏寒肢冷，四肢不溫的表現(xiàn)。

免疫系統(tǒng)是守護(hù)我們身體健康的重要防線，它能夠抵御外界病菌的侵襲，維持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的免疫力會(huì)逐漸降低。這是因?yàn)門淋巴細(xì)胞是人體免疫系統(tǒng)的“主力軍”，主要分布于脾臟，隨著年齡增加，T淋巴細(xì)胞數(shù)量減少、功能減退，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，身體就容易被外寒侵襲，導(dǎo)致畏寒、手腳冰涼。

想提高免疫力就要抗衰老

增強(qiáng)免疫力除了要合理飲食、做好食補(bǔ)外，更重要的是要直達(dá)根源——抗衰老。因此，服用八子補(bǔ)腎膠囊調(diào)理也是一種有效途徑。

八子補(bǔ)腎膠囊是專業(yè)抗衰老的創(chuàng)新藥物，選用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8味種子藥，運(yùn)用種子強(qiáng)大的生命力從根源煥活我們的生命；并且還選用了名貴動(dòng)物藥鹿茸、海馬，協(xié)同加強(qiáng)抗衰老效果。

研究表明，八子補(bǔ)腎膠囊可以增加脾臟T淋巴細(xì)胞增殖約60%，提高T淋巴細(xì)胞數(shù)量，提高人體免疫力，改善怕冷的情況，提高自身抵抗力與抗寒能力。

改善怕冷也要注重日常調(diào)理

除了服用八子補(bǔ)腎膠囊，日常調(diào)理也必不可少。平時(shí)可根據(jù)氣候變化來增減衣物，注意保暖；勤通風(fēng)，久居的室內(nèi)要保持干燥和空氣流通，以免寒濕之氣侵襲；在飲食上，可多食用溫?zé)岬氖澄铮M量避免食用寒涼性食物，如山楂、冷飲等。

運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液流動(dòng)，加快新陳代謝，是驅(qū)寒最有效的方法。堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極、瑜伽等，可產(chǎn)生熱量，增強(qiáng)體質(zhì)，在一定程度上改善怕冷癥狀。

以上就是關(guān)于“怕冷是什么原因怎么調(diào)理”的相關(guān)內(nèi)容了。免疫力差百病生，年齡的增長(zhǎng)、不良的生活習(xí)慣、不健康的飲食都可能導(dǎo)致免疫力下降。因此，大家一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，也可服用八子補(bǔ)腎膠囊，幫助改善免疫力差的情況，不再受怕冷折磨。