不惑之年的男人，盡管事業(yè)和工作處于巔峰時期，但是有那么一部分男性卻明顯地發(fā)現(xiàn)自己的逐漸變?nèi)酰?a target="_blank">性能力也明顯下降。不僅蒙受心理陰影，還影響夫妻感情。男性低下原因引起的呢？

導(dǎo)致中年男性下降的因素

性激素水平下降是導(dǎo)致減退的主要原因之一。要知道男人強弱主要來源于大腦中樞以及性激素，其中性激素是身體自然分泌的一種激素，可以促進男成熟并且維持正常和生殖功能。男性隨著年齡增長，到了一定年齡后性激素水平下降，降低、性功能減退。

另外，男性低下跟身體狀態(tài)也有很大關(guān)系，比如長期晚睡熬夜，作息不規(guī)律，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，雄性激素水平下降，進而引起低下的情況。另外，如果情緒不好，有焦慮、緊張、擔(dān)憂等不良情緒出現(xiàn)，也容易減退；或者是夫妻感情不和睦，關(guān)系緊張，也會引起低下。

男性低怎么辦？

年齡是導(dǎo)致性激素水平下降的根本原因，因此低的男性可服用抗衰老藥物八子補腎膠囊進行調(diào)理，來延緩生殖系統(tǒng)衰老。八子補腎膠囊運用了枸杞子、菟絲子、五味子等8味種子藥，種子藥富含卵磷脂、腦磷脂、類性腺激素、植物雌激素、抗氧化等延緩衰老天然成分；同時還加入鹿茸、海馬等名貴中藥，進一步加強抗衰老的效果。國際權(quán)威雜志報道八子補腎膠囊可以明顯降低生理年齡，自然衰老動物模型服用八子11周后觀測其DNA甲基化水平，相當(dāng)于人類年輕了15歲。且相關(guān)研究證實，八子補腎膠囊可增加性激素水平約1倍，改善勃起功能，提升質(zhì)量。

除此之外，男性低也可以通過保持健康的生活方式、減輕壓力、尋求情感支持、戒煙等方式幫助改善。

1.保持健康的生活方式：均衡飲食、適量運動和足夠的睡眠，有助于促進。

2.減輕壓力：學(xué)習(xí)并應(yīng)用應(yīng)對壓力的方法，如放松技巧、冥想等。

3.尋求情感支持：與伴侶進行溝通，尋求情感支持和理解，可能有助于緩解壓力和改善。

4.戒煙：吸煙也是男性勃起功能障礙的主要危險因素之一，戒煙有助于改善和性功能。

以上就是關(guān)于“低怎么辦”的相關(guān)內(nèi)容了。男性朋友若發(fā)現(xiàn)自己存在低的問題，不要覺得不好意思而諱疾忌醫(yī)，減退是很常見的男性疾病，只要接受科學(xué)的診治，還是可以得到有效改善的。