咳嗽、咳痰是生活中最常遇到的癥狀之一，咳嗽是機(jī)體的重要防御性反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子，但是，頻繁劇烈的咳嗽咳痰，會(huì)對(duì)生活造成極大的困擾。如何緩解咳嗽癥狀？有痰咳不出該咋辦？希望這篇文章可以幫到您。

如何緩解咳嗽咳痰，有痰咳不出怎么解決呢？

多喝水，有利于維持呼吸道粘膜的濕潤(rùn)，緩解咳嗽；

適當(dāng)喝一些蜂蜜水也可以緩解咳嗽；

戒煙戒酒，減少外界對(duì)呼吸道鼻咽部的刺激，從而起到減少咳嗽的功效；

保持環(huán)境適宜，所處空間的濕度溫度都可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀；

使用祛痰藥清除呼吸道分泌物，消除咳嗽的目的，常用的有談咳寧乙酰半胱氨酸顆粒。

談咳寧乙酰半胱氨酸顆粒對(duì)黏痰或膿痰均有效，適用于大量黏痰阻塞引起呼吸困難、咳痰困難、各種原因引起痰液黏稠者，幫助痰液排出，有效改善咳嗽咳痰癥狀。

除了使用談咳寧乙酰半胱氨酸顆粒進(jìn)行祛痰治療外，還需要注意的是，大部分患者痰液呈白色泡沫狀，部分患者的痰液呈黃色，這種情況可能存在著細(xì)菌感染，可使用抗生素進(jìn)行治療，抗生素對(duì)細(xì)菌、支原體、衣原體等感染有效，殺滅病菌，減輕病情。不過(guò)，患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，在沒(méi)有明確病因的情況下使用抗生素，反而會(huì)導(dǎo)致抗生素濫用、細(xì)菌耐藥、掩蓋病情等不良后果。

除藥物祛痰外，還可通過(guò)一些咳嗽技巧幫助咳痰

1、患者取坐姿，上身可略微前傾20°到45°，緩慢地深吸氣，屏氣三秒鐘后進(jìn)行爆發(fā)性的短促有力的咳嗽?？人詴r(shí)收縮腹肌，或者用手按壓上腹部，幫助咳嗽。

2、胸部叩擊排痰，叩擊者手指并攏，掌心呈杯狀，運(yùn)用腕關(guān)節(jié)的力量，由外向內(nèi)、由下向上有節(jié)奏地叩擊患者前胸或后背，叩擊頻率120-180次/分鐘。叩擊時(shí)要避開(kāi)、脊柱、肩胛骨等部位，也不要直接叩擊皮膚。叩擊時(shí)要注意觀察患者的反應(yīng)，如果發(fā)生頭暈、氣喘、心跳加速等情況，要立即停止，尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。

總之，咳嗽可以由多種原因?qū)е?，治療的關(guān)鍵在于病因治療。對(duì)于輕度咳嗽，不需要特殊治療，但是嚴(yán)重的咳嗽，或者咳痰明顯影響生活質(zhì)量時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)慕o予鎮(zhèn)咳、祛痰治療。