持續(xù)火爆的股市讓眾多股民癡迷。有關(guān)專家提醒說，面對一路飄紅的股市，股民應(yīng)該保持一顆“平常心”，別讓心腦血管疾病和心理問題找上門。

　　記者近日在一家證券公司的股票大廳看到，在這里炒股的股民以中老年人為多，很多人長時間目不轉(zhuǎn)睛地關(guān)注著大屏幕，午休時也不愿離開，以面包、飲料為午餐，直至下午收盤。

　　今年78歲的股民李老太每天帶著三樣?xùn)|西來炒股：礦泉水、面包和速效救心丸。這位老股民一邊盯著股指行情，一邊告訴記者：“中午我不回家，就在這吃午飯，速效救心丸是預(yù)備犯心臟病時吃的?！?/P>

　　安先生在一家事業(yè)單位就職，這位新股民每天一上班就會打開電腦，關(guān)注熱門網(wǎng)站的股票、基金頻道，看行情，時而買入、賣出，“股票就像影子一樣跟著我”。

　　哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教授王麗敏說，李老太和安先生在時下的股民中具有一定的代表性，他們沉迷股市，失去了正常生活，久而久之將對身心健康產(chǎn)生不利影響。

　　對此，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師金麗娟說，飲食作息不規(guī)律、注意力長時間集中、坐姿不正確，輕則造成失眠、焦慮、植物神經(jīng)功能紊亂，重則容易引發(fā)心腦血管疾病。

　　特別是很多中老年股民，本來就患有冠心病、高血壓、腦血管疾病、胃病和頸椎病等疾病，加之心理承受能力較弱、長期休息不好，股市輕微的波動都會造成他們精神緊張，情緒失控，最終導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。

　　王麗敏、金麗娟等建議，股民要學(xué)會分散注意力，特別是有血壓高、冠心病、腦血管疾病病史的股民，更要堅持用藥，保證生活規(guī)律，在飲食方面注意食用低鹽、低脂食品，并攝入適量的蔬菜、水果。另外，要抽出時間鍛煉身體。