都知道多吃水果對(duì)人體有好處，可是卻很少有人知道多吃水果還可以防止中風(fēng)。近日，日本厚生省公布了一項(xiàng)最新調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多吃水果可以降低中風(fēng)的發(fā)病率。

　　據(jù)《朝日新聞》報(bào)道，厚生勞動(dòng)省的專屬研究班歷時(shí)7年，對(duì)居住在巖手、秋田、長(zhǎng)野、茨城等八個(gè)縣的8萬(wàn)居民進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)多吃水果可以降低中風(fēng)等疾病的發(fā)病率。 

 
調(diào)查班負(fù)責(zé)人日本國(guó)立癌癥中心預(yù)防研究部部長(zhǎng)津金昌一郎表示，調(diào)查采取了分組的方式，把受試者按照每天所吃水果數(shù)量的不同分成四組，對(duì)發(fā)病率進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。統(tǒng)計(jì)表明，每天吃水果在280克左右的小組比每天只吃35克的小組中風(fēng)等新血管疾病發(fā)病率低了19%。

　　這次調(diào)查雖然沒(méi)有證明水果中特定物質(zhì)和血管疾病的直接關(guān)系，但水果有益健康卻得到了佐證。可是，這并不意味著無(wú)限度地多吃水果就好。牙科醫(yī)生告誡說(shuō)，每天要是連續(xù)吃5個(gè)以上的橘子會(huì)破壞牙齒，所以，多吃水果固然有益健康，但是也要適量。