新華網(wǎng)華盛頓5月7日電 美國政府一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，睡眠時間太長或太短的人中，煙民和肥胖比例都高于睡眠時間適中的人，因此，睡太多或太少都不利健康。

　　美國疾病控制和預(yù)防中心下屬的全國健康統(tǒng)計中心2004年至2006年底對8.7萬名美國成年人做了有關(guān)調(diào)查。

　　結(jié)果表明，在每天睡眠不足6小時的人中煙民比例最高，達(dá)31％；每天睡眠9小時或更多的人中煙民比例達(dá)26％；睡眠7小時至8小時的人中煙民比例最低，為18％。

　　結(jié)果還顯示，睡眠不足或過多與肥胖也有關(guān)系。每天睡眠不足6小時的人中肥胖比例為33％；每天睡眠9小時或更多的人中肥胖比例為26％；睡眠時間適中的人中肥胖比例為22％。

　　不過，領(lǐng)導(dǎo)研究的夏洛特·舍恩博恩說，這類調(diào)查無法證明直接的因果關(guān)系，而且調(diào)查也未考慮心情沮喪等其他因素的影響。他舉例說，調(diào)查無法證明是吸煙導(dǎo)致睡眠減少，還是睡眠減少造成煙癮加重。