頭發(fā)是一個人健康的形象標準，大家都希望自己的頭發(fā)茂密一些，可是在生活中往往會因為種種不良因素，從而導(dǎo)致掉頭發(fā)，長期大量掉發(fā)會造成禿頂現(xiàn)象，同樣這也是一種病變，長期以往給個人形象帶來了極大的傷害，同樣也會給人們帶來心理負擔(dān)，老掉頭發(fā)怎么回事，了解掉頭發(fā)的原因是什么，并對此做好相關(guān)的防范工作，有助于減少掉頭發(fā)的概率。

第一，精神問題。諸葛亮“三氣周瑜”把人氣死了，“黛玉葬花”的黛玉最后抑郁而死。不難看出，人體許多疾病都和精神因素相關(guān)，精神上出現(xiàn)問題，如壓力過重，心思太敏感，都容易致病。現(xiàn)代社會壓力龐大，無論**心理壓力都很大、因為精神壓力而脫發(fā)的也就不斷增多。脫發(fā)了，必須要重視精神問題。

第二，飲食問題。出現(xiàn)掉頭發(fā)，說明你的頭發(fā)不再健康。生發(fā)專家認為，如果膳食均衡，飲食健康，包括毛發(fā)細胞在內(nèi)的所有身體細胞都會是健康的。頭發(fā)出現(xiàn)問題，很有可能是飲食問題導(dǎo)致的。反省一下你自己是否經(jīng)常食用高脂肪、高蛋白飲食，高油脂的食物。那難怪頭發(fā)不好了!

第三，生活習(xí)慣問題。生活習(xí)慣如果不健康，也會導(dǎo)致脫發(fā)。如不吃早餐，只喝飲料不喝水，熬夜吃宵夜等等，上班族或?qū)W生黨如果長期保持這樣的生活方式，健康岌岌可危。還有抽煙、喝酒、頻繁燙染等，容易使頭皮免疫力降低，引發(fā)頭皮癢、頭發(fā)油，脫發(fā)嚴重。

以上為大家介紹了老掉頭發(fā)怎么回事，導(dǎo)致掉脫發(fā)的原因有很多種，在出現(xiàn)掉發(fā)癥狀的時候應(yīng)該保持一個良好的心態(tài)，這樣有助于防治掉頭發(fā)的發(fā)生。